老同事坚持养生，退休后却突然猝死，医生的话，让我后背发凉

“老张走了？”我手中的茶杯差点掉在地上，滚烫的茶水溅到手上也浑然不觉。

老张，那个每天早上在小区里健步如飞，逢人就笑呵呵打招呼的老张，那个退休后还天天往单位跑，帮着我们这些“年轻人”解决各种难题的老张，就这么走了？

我一时难以接受，消息是老张老伴打电话告诉单位的，语气平静，却透着一股令人心碎的麻木。

老张可是我们单位有名的“养生大师”啊！生活规律得像上了发条，每天早上四点起床跑步，风雨无阻。为了保持身材，他戒掉了所有“不健康”的食物，猪油、红烧肉，甚至连酱油都很少用，一日三餐清淡得像只兔子。我们这些做小辈的，没少被他“教育”：“你们啊，别仗着年轻就胡吃海塞，等老了就知道厉害了！”

老张虽然对自己要求严格，但对家人却十分宠爱。每次去美国看儿子，回来都会给我们带各种零食和礼物，一边分给我们，一边又忍不住“教育”我们：“少吃点，这些东西不健康……”每当这时，我们总会笑着打趣他：“您老人家就别操心了，我们年轻人，消化好着呢！”

老张常说，要把身体养得棒棒的，等儿子在美国成家立业、生了孩子，老两口就去美国享清福，帮儿子带孩子，顺便感受一下美国的自由生活。他还经常跟我们念叨，等孙子出生了，他要亲自教孙子打太极拳。我们都以为，以老张这养生架势，活个百八十岁不成问题。谁承想，老张的美国梦还没实现，人就没了。

老张走得很突然，没有任何征兆。听他老伴说，那天早上，她像往常一样，七点钟做好早饭，等着老张锻炼回来吃。可左等右等，七点半都过了，老张还没回来。老张老伴有点着急，就打电话过去，谁知电话在老张睡觉的房间响起。老伴推开房门，发现老张还躺在床上，一动不动……

120来了，110来了，单位也来人了……医生检查后，宣布老张已经去世，死因是呼吸暂停综合征。

医生说得专业，我们也听不太懂，只知道这是一种猝死，有的患者夜间打呼噜，不当回事。我心里咯噔一下，想起老张确实有打呼噜的习惯，我们还经常开玩笑说他“呼噜声堪比雷声”，现在想起来，后背发凉。

老张的儿子远在美国，听到消息悲痛欲绝，但一时半会儿也赶不回来。我们参加了老张的葬礼，看着老张老伴憔悴的面容，布满血丝的双眼，还有那抑制不住的低声啜泣，我的心里五味杂陈，鼻子酸酸的，眼泪在眼眶里打转。

老张一辈子兢兢业业，为了工作、为了家庭操劳了大半辈子，好不容易熬到退休，想着终于可以歇一歇，享受生活了，却突然撒手人寰，实在令人唏嘘。

葬礼结束后，老张老伴把我们叫到一起，说老张生前喜欢收藏酒，酒柜里还有不少好酒，现在老张走了，这些酒也没人喝了，就分给大家吧，也算是老张最后的心意。

我拿着一瓶从没喝过的好酒，沉甸甸的，像灌了铅一样。看着老张空荡荡的房子，书桌上还摆放着他没看完的书籍，阳台上他精心养护的花草依然生机勃勃，我心里说不出的滋味。为了健康，老张放弃了太多，到头来，却依然没能逃脱命运的捉弄。

老张的离去，让我不禁开始反思，我们拼命追求的健康长寿，究竟是为了什么？如果以牺牲生活质量为代价，活得再久，又有什么意义呢？

生活，或许应该像老张收藏的那些美酒，偶尔开一瓶，细细品味，感受酒香在唇齿间弥漫，才能体会到其中的甘醇。我们应该珍惜当下，既要注重健康，也要享受生活，活出自己的精彩，不给自己的人生留下遗憾。