头部保健按摩法
小老虎
2021-08-27 11:30:28
大多数人都有过头痛、头晕、头胀、失眠、昏昏欲睡等诸多不适,介绍简单易学的头部保健按摩法来缓解头部不适。按顺序进行以下操作:
![](http://www.128870.com/zb_users/upload/2023/09/20230918162504169502550484305.jpeg)
1.开天目:
用拇指指面按在印堂穴(位于眉毛中间)的皮肤上,前臂牵着手指,自下而上,双手交替,有节奏的涂抹方法。双手共20次,注意力量柔软,以前额头皮肤不会变红。推动额头:
用拇指指面按压额头中间的皮肤,用手指根将指尖的双手分别涂抹在左右两侧,在眉间返回额头中央。请注意力量不要太大。我是
七酷生活网声明:本文发布的图片、内容均来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权联系删除。
上一篇:善良是女性最好的美容剂
上一篇:8种药粥缓解慢性疲劳综合征
推荐阅读