盘点娱乐圈养生界的五大丑闻（盘点娱乐圈养生界的“大夫病”）

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编辑|青山黑衣人

前言

有种变美叫“科技医美”，有种养生叫“大可不必型”。

这些情况在娱乐圈中时屡见不鲜，排骨胸、弱不禁风的身子骨都像是成了标配。

甚至李冰冰还自创了一种“意念吃饭法”

，像极了古人的画饼充饥。

在早期孙俪在采访时曾分享过自己的养生之道。

不止有坚持了将近二十年的“食素日”。

甚至在每个节气都要询问中医怎样饮食才算健康。

但就在今年出现了一个孙俪的状态的热搜，点进去一看不由得让人怀疑人生。

只见在照片中的孙俪苍老感扑面而来，眼袋和法令纹一个都没逃过。

要知道现在的孙俪才41岁，整个人的状态还不如快50岁的陈紫函。

而除了孙俪这样的无效养生之外，还有其余几位简直一个比一个离谱。

第一位：走火入魔型——海清（47岁）

要说谁在养生之道是最走火入魔的，那必然是海清

，在当初参加节目《向往的生活》时，即使是夏天，还坚持要喝热点的牛奶。

之后还不忘分享一下自己的养生之道，那就是主打一个无时无刻的排毒法。

而在之后的吃饭环节，黄磊还直接说海清还有个别名叫“海大夫”

，因为她会针灸，而且她不止扎自己，还扎别人，可以说是喜感满满。

除此之外，他们在闲聊的时候，海清的大夫病犯了，为在场的人看舌苔，就连闯进几人中的小狗都没有幸免。

并且在2019年5月，她还在社交平台上发布了自己做拉伸的照片。

在2020年6月也是在平台上发布了一个只放了几个西兰花的照片。

可即便是在饮食和运动上都下足了功夫，但在2022年播出的电视剧《心居》中还是能在贴脸镜头下看到她苍老的容颜。

第二位：越养越退化型——李亚鹏（52岁）

说起李亚鹏，即便现在他已经淡出了大家的视野，但还是有很多人都记得他

，如今的他也是忠于养生的一个人。

在他眼中的养生，除了饮食和喝茶之外，甚至和孙俪一样，直接精确到了什么节气适合做什么，并且就连晒太阳都想到了。

可以说是将养生精确到没办法再精确的地步了，原本以为这样不管是身体状态还是其他方面都会维持的非常好，

但没想到在之后有人发现他的状态非但没有变好，反而加快了他的衰老。

不止双眼无神，就连发量都变得稀疏了很多。

第三位：意念吃饭型——李冰冰（50岁）

要说在养生界执念最深，并且还让人难以理解的大概就是李冰冰了，

人家其他人最起码是吃了东西，但她却直接一杯温水走天下。

并且在看到午餐的时候，可真是让人眉头紧皱，李冰冰就像是素食主义的一样，除了西兰花，最有营养的可能就是那几块小肉块了。

这还算好的，关键是她做的这个只是被水煮熟了，什么佐料都没有放

，但她却吃的非常开心。甚至还说这样吃是最健康的。

但是这个操作但凡是个明眼人都知道绝对行不通，很多人都对这种吃法表示绝望。

事实也正如大家所料，在之前李冰冰曾发布了一篇长文，说自己的身体还是出了问题

，浑身没力气，怕冷风，就连睡眠都少的可怜。

第四位：事极必反型——吴昕（41岁）

有一位演员她是真的无时无刻不在执着着养生，可非但没有将身体养好，反而直接将自己送到了医院。

在一档节目中，吴昕不是在吃各种保健品，就是在各种按摩和泡脚，种类全到让人怀疑人生，并且还是内服和外用的最一应俱全的。

毕竟女生在上40岁皮肤和身体状态就会衰老，所以养生也行，但这样过度养生也是最不值得提倡的，凡事还是只要达到所需的度就好。

而吴昕也是为自己的行为付出了代价，

据她在采访时所透露的，自己得了肝损伤，

就连很多好友都在劝诫她不要把健康全部建立在保健品上，就还不如多注重点饮食。

第五位：养到脱相型——黄晓明（46岁）

要说女生为了在镜头前保持好的形象减肥就算了，昔日被称为“油王”的黄晓明也加入了其中

，曾经的他不算胖，算的上是壮的健康。

在长相是没什么好挑的，但演技属实让人很多人看了尬的想抠出三室一厅钻进去，并且在节目《中餐厅》中，黄晓明的一大块“腹肌”直接将他的油再次推上了一个高度。

而在节目中，黄晓明说自己为了后面的一部戏，需要维持身材，而他的吃相却让身边的人感到一脸疑惑。

在时隔多日黄晓明重新返回镜头前的时候大家发现，黄晓明真的减肥成功了。

可是在远离了滤镜和特写镜头后，整个人的面相看上去简直更像是瘦脱相了

，之前的沧桑感还没有那么明显，但现在看上去一下好像老了好多岁。

在采访的时候还说自己因为减肥，出现了一些后遗症，不只是肠胃问题，就连心脏偶尔也会出现问题。

之后还劝诫其他人不要向他模仿，只能说艺人实在是太难当了。

第六位：一山更比一山高型——金莎（40岁）

除了前面几位，还有一位在节目中的养生方式不用小编形容，只看金晨的表情就能知道究竟有多离谱。

只见在《浪姐》的节目上，大家坐在一起开始吃饭，而金莎竟然掏出了一个小电子秤来管控自己的饮食，并且在称过之后还会用手机算一下热量。

除此以外，

金莎还在社交平台上发布过一篇自己曾经因为按摩过度导致进医院接受治疗，还呼吁大家一定要把握住度。

结语

根据他们的情况就可以知道，养生虽然好，但是方式很重要

，一日三餐该吃好还是得吃好，只要健康就行，千万不要因为一时的美就去伤害自己的身体。

并且也千万不要将提升身体抵抗力的期望全部放在保健品上

，只要生活中保持好饮食和生活上的小习惯，身体的抵抗力自然不会太低。

信息来源：

【1】节目《我家那闺女》

【2】节目《向往的生活》

【3】节目《央视锐评，爱吃啥吃啥》

【4】节目《浪姐》

【5】节目《中餐厅》