人老了，学会把心态放宽，学会不那么斤斤计较（人老了，学会把心态安放好）

老话说：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”

退休后的我们，若想活得跟老神仙一般，就要只生欢喜不生愁，别为杂七杂八的事情发愁，让自己快乐起来才是最重要的。

我们前半生忙忙碌碌地为了生活，房子，车子，票子，以及所谓的浮名，不过是人生里的云烟。

而真正的活好自己，是拥有一个好心态，不论是对于金钱，还是住房的大小，以及子女的出息，都没有我们拥有好心态重要。

前几天，在广场散步的时候，就遇到两个人熟悉的老人，为彼此之间的退休金差几块钱争吵了半天，最后不欢而散，让人感觉真不值得。

多几块钱，少几块钱，又能够怎么样呢？他们争吵半天，不过是徒增烦恼罢了，也许还会因此再生出一些小毛病。

人老了，回首往事，自己这一生把最重要的事情给丢了，反而对那些身外之物斤斤计较，最终也是活得一地鸡毛。

其实，把我们的心态安放好，才是我们老人最好的养生方法。保持好心情，拥有好心态，把控好情绪，把日子过得岁月静好，随遇而安，就是这么简单。

人老了，别为小事生气，看开，放下，滋养好心境才是最好的养生

退休后，最重要的是保持身心健康，因为健康地活着，才能享受到退休后真正的幸福，也只有健康，才能够延长我们拿退休金的次数。

生活里，很多人为了一些小事情生气，吵架，甚至还要争个输赢。其实，真心没有必要，日子是过自己的，谁怎么样，跟咱们都没有关系，没有必要为一点小事就生气吵架。

有人说：人为财死，鸟为食亡。

人性都是自私的，只要涉及到自身利益的时候，都会互不相让，最终也是让自己的心神不宁。

人到老年，如果还是这样斤斤计较任何事情，对于老去的我们，真的不好。不仅影响我们的情绪，还会滋生身体里的小毛病发生。

“和气生财”，把自己的心态安放好，把自己的情绪把控好，才能够让自己过得舒心些，比常年吃那些所谓的神仙保健品要好百倍的。

人老了，学会把心态放宽，学会不那么斤斤计较，日子才会过得开心。

余生很宝贵，我们要开心地去做自己喜欢的事情，而不是一天天为不开心的小事生气，争吵。

都说“昨日的压力，不过是今日的笑话。”

看到一个短视频，80多岁的老母亲，为了掌管大儿子和儿媳的工资，不仅在社区里到处贴小字报怒骂儿子儿媳，还把他们告到了法院，最终儿子儿媳离婚，儿子说每月500元赡养费一定给，但永远不再回家了。

视频最后的镜头是，老人家站在窗前，眺望着社区门口，期盼着儿子能够回家看看她，哪怕一次都心满意足。

早知如此，何必当初呢？子女的日子不易，老人家为啥非要掌管他们的工资呢？不是自私，不是作，又是什么呢？

没有好的心态，即使天天吃保健品，天天坐在家里打禅念佛，也是枉然。唯有把心态安放好了，拥有好心情，把控好情绪，才能够过好晚年的日子。

改变自己，从改变心态开始，看淡一切，对待家人要“和为贵”

佛说：“万法由心生，万事由心灭。心动则万物动，一善发动即是天堂极乐，一恶发动即是地狱修罗。”

我们想过什么样的生活，全在于我们自己的选择，一念天堂，一念地狱。所以说，人老了，想要做到真正的养生，最好的方法是，滋养我们自己的心田，让心安静下来，做个心平气和的老人，安放好我们的心态，才能够把握好自己的生活。

生活里，有的人特别容易被别人影响，心情时好时坏，总也走不出自己的怪圈；而那些能够把控好自己情绪的人，都拥有自己独立的思考能力，能够善于调理自己的心情，很快就能够走出自己不好的心绪，让自己活得开心快乐。

人很多时候的不开心，皆来自内心的欲望太多。想要得多，想得到的多，这样就是给自己的心加重负担，而不是给自己的心减轻压力。

看过一个问题：家对于你来说，是一种怎样的情感？

有人回答说：“家是心休息的地方，是一个可以容下你的错误，你的兴奋，你的无奈，你的欢笑，你的眼泪的地方，是你不必带着面具的地方。”

深以为然！

这就是为啥有些老人，到了晚年，孩子们愿意回来看望他们，即使他们不缺吃喝，也要买很多的礼物，给老人养老钱。

而有些老人即使拥有高额的退休金，好几套房产，可子女们都对他敬而远之呢？大多数时候，只是老人对子女的心态不一样罢了。

心态好的老人，不论子女如何，都不会说那些让子女不舒服的话，尤其是用别人家的事情来讥讽自家的子女。

有个网友说自家的母亲，每次在她回家后都会说：谁谁家的女儿又给自己母亲买了金手镯，给家里换了大彩电，或者是谁家女儿又给娘家多少钱了。

网友说，每次母亲这样说的时候，她心里特别的不舒服，好像她这个女儿没有孝敬他们似的，说的次数多了，网友也就不愿意再回娘家了。

其实，人老了，就不要总是去攀比，去跟子女诉说这些有的没的事情，别人家怎么样，跟你们家没有关系。

子女回家看望老人，那是他们的孝心，给你们买礼物那是他们的心意，不要总是用别人家的子女跟自家子女比较，时间长了，最终把自家子女比的不再回来了，你也就只能孤独终老。

人得想开点，吃好睡好，健健康康开心地过每一天才是硬道理，一辈子不长，把自己的心情掌控好就是能人了，也就能够把控好自己的晚年。

知足常乐，照顾好自己，把自己的日子过得开心快乐，生活是自己的，开心就好。把心情照顾好，是我们这一生最重要的事。

人老了，别为小事生气，把心放宽，才是晚年最好的养生方法。

人老了，学会改变心态，看淡一切，家庭和睦才是晚年最好的依靠。

余生，烦恼少了，幸福就会多了，晚年才会过得舒心顺畅。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。