一生不可不读的60句经典语录，句句深入人心，值得收藏！（一生不可不读的60句经典语录）

1、一天都不可食无盐，每人每天3-5克最适宜。2、、晨起一杯水，到老不后悔。3、饭前饭后一个果，身体健康有把握。4、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。5、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

6、常饮绿茶，降暑消炎。7、冬饮萝卜夏喝汤，不劳医生开药方。8、吃米带点糠，营养又健康。9、戒烟限酒，健康长寿。10、运动使人长寿，不动使人早衰。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。12、冬天动一动，少闹一场病。13、晚上开窗，一觉都香。14、早晨吸烟，早赴黄泉。15、食不语，睡不言，午必息。

16、人到老年应服补药，但要根据体质和季节选择服补方法。17、顺其自然，随遇而安，能享受好的，也能承受坏的。18、心胸开阔，乐观向上，不为琐事斤斤计较，不为意念耿耿于怀。

19、认真生活，宽厚待人，善待自己，善待他人。20、活到老，学到老，动到老，玩到老。

21、老有所学，老有所乐，老有所为，老有所养。22、一日三笑，人生难老。23、知足者常乐，贪欲者常忧。24、忍一句，息一怒，饶一着，退一步。25、来如风雨，去似微尘。

26、日出东方落西山，愁也一天，喜也一天。27、大肚能容，容天下难容之事。28、百岁人生有几何，不惑之年应自惑。

29、人生百年，转眼成空，生不带来，死不带去。30、心胸开阔，放眼世界，容得下天地，装得下万物。

31、一日三省吾身，则无忧矣。32、知足者常乐，贪欲者常忧。33、笑口常开，好运自然来。34、平安是福，健康是福。35、功名利禄，过眼云烟，不如清心寡欲，淡泊名利。

36、人生无常，珍惜当下。37、多交朋友，多聚人气，多聚人情。38、不计较得失，不计较成败，只求心安理得。

39、健康是最大的财富，失去健康，一切归零。40、食补胜药补，饮食有节，起居有常。

41、人生如梦，梦中有真，真中有梦。42、酒伤肝，烟伤肺，不饮不吸最有益。43、早起伸懒腰，一天精神好。44、睡前洗脚，胜吃补药。45、吃饭先喝汤，不用请药方。

46、早喝盐汤，晚喝蜜汤。47、饭后百步走，活到九十九。48、笑是最好的药，愁是最大的病。

49、人生在世，开心就好，想得开就是幸福，想不开就是痛苦。50、身体健康是本钱，精神愉快是福气。

51、贪欲是幸福的杀手，知足是幸福的源泉。52、独处静坐，益寿延年。53、饮食有节，起居有时。54、多晒太阳，多运动，身体壮。55、少吃多餐，身强体健。

56、心宽体胖，神清气爽。57、粗茶淡饭，健康长寿。

58、寒从脚上起，病从口中入59、人无完人，事无完美，不要去跟人比较，不要去跟事纠缠。60、心态好一切都好，心不烦一切皆安。