心态在我们的生活中，是多么的重要（心态在我们的生活中是多么的重要）

正所谓：“气大伤人。”

人这一生，会遇到开心的事情，也会遇到不开心的事情，这些事情是我们无法预知的，我们不知道下一秒遇到的是开心的事，还是不开心的事，但是我们可以掌控的就是我们的心态。

正如有人说的，养生先养心，所谓的养心就是我们的心态，当我们的心态对了，生活中遇到的一切事情也就能够顺利了。

把心情照顾好了，比任何的事情都重要。就好像作家三毛曾说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”

说到底，人这一生都是由心态决定的。心态对了，一切就顺了，心态不对，看什么都是错的。要知道，生活本来就是一地鸡毛，但是什么样的心态，却决定了你会过什么样的生活。

记得看过这样一个故事，叫《校长的怪病》。

这个故事说的是有一位校长，原本是一位精神矍铄、身体健康，事业有成的男人。可是突然有一天他一病不起，只能够躺在床上，只要一起床就开始头晕眼花，甚至是呕吐。

请了很多医生来看都没有任何的作用，就在众人束手无策的时候，校长的一位朋友来了。在校长的耳边说了几句，校长的病突然就好了。仿佛就跟没有生过任何病一样。

有人就好奇地问校长的那位朋友：“你是怎么做到的呢，只说了几句话他就好了？”

那个人只是哈哈一笑，并没有做出回答，其实当时他只是说了一句话：“我已经还清了银行贷款。”

原来，这个人之前找过校长，让他帮忙担保贷款，而且这笔贷款的金额也不小，当时他碍于情面不好意思拒绝，可是事后他越想越后悔。整天都在想，如果他还不上这个钱，我该怎么办。

于是，越想越担心，以至于后来成了“心病”。

虽然，这个故事很简单，当时却告诉了我们，心态在我们的生活中，是多么的很重要。不知道你有没有这样的经历，那就是当你心态不好，和别人有争吵的时候，你是不是会有心跳加速，腿抖手发麻的情况。

而且等事情过了之后自己还是很难过，严重地甚至诱发其他疾病。这其实也就证明了心态在我们的生活中是多么的重要。

就好像是当我们心态不好的时候，你看到路边的石头你都觉得它碍眼，想要把它踢得远远的。结果自己的脚踢疼了，你越想越气，最后可能是自己和自己生闷气。导致对谁都有意见，严重的还会和别人吵起来。

所以，在我们的这一生中，心态其实真的很重要，它决定了我们未来的人生是怎么走的。当然有人说，决定我们人生的不是努力吗？

确实，人生需要努力，可是心态不对的努力又能够什么好的结果呢？正如丰子恺说过：“心大了，事就小了、心小了，事就大了。”

一个人心态的好坏，直接决定一个人幸福的程度。甚至于是一个人的健康程度。就像是有人说的，有什么样的心态，就会有什么样的人生。那么我们应该怎么做呢？

首先是要能够保持我们的情绪稳定，很多时候我们心态的好坏都是因为我们情绪不稳定而导致的。就好像是夏天你有没有这样的经历，就是当你睡觉的时候，身边有蚊子“嗡嗡嗡”的声音的时候。

当你情绪稳定的时候，你不会觉得它有任何问题，它发出的任何声音都打扰不了你。可是当你情绪不稳定的时候，就算是他只发出了一声，你也会心情变差，情绪开始变坏，逐渐失去理智和冷静。然后就开始和蚊子较劲一个晚上，知道它没有了声响。

可是这个时候得到的可能是已经是凌晨十二点，或者是这一夜的失眠。而这一切只是因为你的情绪不稳定，导致你的心态出现了问题。所以，想要心态好，就需要保持自己情绪的稳定。

另外就是能够控制住自己的脾气，并且能够通过正常的方式来排解自己的脾气。而不是为了一时的口舌之快，把精力放在和别人的争吵上面。

所以说，一个人过得好不好，并不是看他拥有多少。而是看他的心态是什么样的。心态好了一切也就顺了。心态不好，你拥有的再多，最后也都会失去。

要记住，心态对了，生活也就顺利，心态好才是最好的养生。

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