将乐县审计局举办冬季养生健康知识宣讲活动

寒冷的冬季，健康养生显得尤为重要。为加强全体干部职工的健康意识，11月17日，将乐县审计局举办冬季养生健康知识讲座，本次讲座由副局长陈敏同志为大家授课。本次讲座主要讲述冬季为何要养生、要如何养生等内容，从冬季的运动、饮食、起居、保暖、护肤五个方面着手，给大家普及健康知识。

通过此次讲座，提高了大家对冬季养生的认识，让我们知道如何去养生，更加重视日常健康，提醒我们在繁忙的工作和生活中，也不要忘记关注自己的身体健康，合理安排作息时间，科学饮食，积极运动。