心理疗愈小锦囊｜父母该如何当好孩子的“靠山”？

很多父母都乐于夸赞孩子的优秀、数落孩子的平庸，尤其当孩子在校闯祸或学业遭遇挫折，父母顿感颜面扫地，轻则呵斥、重则打骂，着实“恨铁不成钢”！那么，这种“恨”会对孩子造成什么影响呢？其实，孩子很害怕这种“恨”，怕到宁愿放弃成长甚至是生命。

“从心理学上来讲，人们所有的脆弱和动力不足，都是因为缺乏足够的营养，那就是无条件的爱，即被看到、被理解、被认同、被接纳。”国家二级心理咨询师王晓霆表示，那些用极端方式来处理问题的孩子，背后都有着不被父母理解和接纳的忧伤。

都说父母是孩子的“靠山”，如何当好这座“靠山”是很有讲究的。这绝不意味着纵容，也不意味着要无条件满足孩子的物质需求，而是能看见孩子的合理诉求，承认并接受孩子的想法、感觉，并且给予他们心理支持。

（一）不打压、不指责、不嘲弄，欣赏孩子的“异想天开”，鼓励他们去探索和挑战，给他们“试错”的机会，让他们在历练中获得成长。

（二）培养孩子共情的能力，学会站在他人的角度上思考问题，试着尊重和理解对方的感受，有一颗慈悲的助人为乐、与人为善的心。

（三）引导孩子成为一个胸怀宽广的人，能够毫不吝啬自己的赞美与欣赏，让人如沐春风，这样的孩子在社会上会拥有更多“靠山”。

王晓霆表示，在日常生活中，家长也可以多和孩子聊一些关于未来的话题，这是一个栽种梦想的过程，既可以让孩子对自己的未来充满期待，也能够让孩子明确努力的方向，当然，最后的最后，一定要记得说一句：勇敢去闯吧，孩子，不论结果如何，我们会永远为你“托底”，当你感到疲累、沮丧、懊恼、挫败时，别忘了还有父母这座“靠山”！

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记者 / 张雯婧

编辑 / 陈露露

视频 / 张雯婧

图片 / 网络

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