福州台江心理医院：真正的抑郁症是这9种表现！

抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍，严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。

出现上面几个问题我们怎么办?

首先，重视自己的心理问题，学会调节自己的负面情绪，及时有效地进行心理干预;

其次，克服自己的心理障碍，试着和外界接触，不要总是把自己封闭在一个人的世界里，多接触性格开朗的朋友，自然也会受到积极情绪的感染;

最后，抑郁症患者的家属要真正重视抑郁症这个问题，给患者更多的关爱与温暖，给予他们情感上的支持。病情特别严重的抑郁症患者可以尝试药物治疗，以上几方面同时进行干预，才能有效帮助患者摆脱抑郁症的困扰。