团体心理治疗 患者温暖的“心灵港湾”

随着现代医学模式的改变，人们生活水平的提高和健康观念的转变，患者在接受医疗技术的同时更渴求人性化护理。为了提升患者的就医体验，多举措改善患者就医感受，近日，西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）妇女心理卫生一科护士长薛云茹带领护理团队为住院患者精心策划了一场以“快乐”为核心的心灵盛宴——团体心理辅导活动。

活动开始，患者们通过轻松愉快的互动游戏“快乐在指尖”，让她们感受到了参与的乐趣和心灵的触动。接着，通过“快乐笑哈哈”这一环节，鼓励患者之间相互分享笑话或搞笑的肢体语言，传递出快乐和温暖的气息，随着笑声的此起彼伏，现场气氛也变得越来越热烈。

为了让患者更加深入地感受到快乐的力量，科室护士们还特别设置了“快乐心体验”环节。在这个环节中，护士们展示了患者的笑脸照片，并邀请她们分享游戏中的感受，患者纷纷表示这些照片让她们感受到了自己的快乐和幸福。紧接着，护士们还为患者讲解了快乐情绪对身心健康的影响，并教授了患者手指操“五施法”等实用的情绪调节方法。

随后的“快乐便利店”的环节更是将活动推向了高潮。在这个环节中，每个患者都化身成了“商店店主”，售卖自己定义的快乐商品，如开心糖果、快乐歌曲、快乐心情等，现场充满了欢笑,洋溢着轻松的气息。“你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散……”随着悠扬悦耳的《你笑起来真好看》的音乐响起，患者们跟着节奏舞动身体，释放着内心的压力，病房里充满了欢声笑语，其乐融融。

“请感受一下自己的身体，把身体放松……放松……接着把注意力带到呼吸上，感受自己在吸气……呼气……”最后，护士们带领大家做了正念冥想，跟着指导语做出微笑的表情，让他们的身心在宁静中得到彻底的放松。

活动结束后，患者们纷纷表示，这次活动为大家传递了快乐，释放了情绪，对于缓解压力有很大帮助，让我们感受到了团体之间的支持和温暖，有助于我们更好地应对生活中的挑战和困难。

开拓创新，紧贴实际，注重实效，下一步，西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）妇女心理卫生一科将继续秉承“以人为本”的理念，定期为患者开展丰富多彩、形式多样的团体心理治疗、健康大讲堂等活动，为患者提供更加专业、优质、高效的护理服务，让更多患者早日摆脱疾病阴霾，回归社会，重获阳光。