游走在双重关系边缘的咨询师

双重关系会打破来访和咨询师师之间的权力不平衡，其结果就是咨询师对来访者的剥削，在咨询室外与咨询师建交往也会破坏或破坏为治疗服务的咨访关系。

因此，如果你的治疗师邀请你参加他的活动，或者用私人社交媒体号向您发私信，就需要警惕了。

优秀的咨询师不会在咨询室外与来访交往，比如，如果你在朋友聚会的时候碰巧遇上你的咨询师，他顶多和您打个招呼，不会和你深入交谈，因为你们是咨访关系，所有的语言沟通最好放在咨询框架中。

同样，和咨询师在健身房、杂货店、读书俱乐部或酒吧等公共场合相遇，通常都没有问题——关键是你们不会在非咨询关系中和您进行深度的互动与亲密的交流。

基本上，如果你和治疗师在治疗之外没有交集，而且你对他们了解不多，那就是一面绿旗。

专业提示：不要奢望自己能够更多的了解你的咨询师‍

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍如果你对他们了解不多，那这就是好咨询师的标志。如果咨询师大张旗鼓的讲述自己的故事，并且让你觉得这是他的主场、而不是你的咨询，那么他就是一个糟糕的咨询师。

优秀的咨询师师愿意分享一些个人细节，但他们只有在认为这可能对你有帮助时才会这样做。

一些好的治疗师会分享一些自己的信息，这可能会对你有缩帮助。例如，让你觉得你并不孤单；一些优秀的治疗师也会以闲聊来开始会议，以打破僵局。

好的治疗师会把「自己的问题」排除在治疗室之外。为了使治疗发挥作用，你的治疗师必须与你建立一种独特的关系，你分享很多，而他们分享很少。

因此，治疗师不应该太“健谈”。他们不应该向你讲述他的个人问题，也不应该占用你太多时间谈论他们自己。他们绝对不应该要求你和他们见面、喝茶，或打电话给你聊天。

专栏：你的治疗师不是你的朋友

想和咨询师成为朋友是很自然的感受——和咨询师交谈很舒服，因此你自然希望你能更频繁地这样做。但是，虽然这似乎有悖常理，但你不能和你的治疗师成为朋友。这会让咨询师不再把你当成来访，以至于他们不再能够客观地评估你们之间的咨询进展，而且还会剥夺治疗关系的特殊亲密感。

只有你和他不是朋友的时候，你才可以在咨询关系中以这种特殊的方式和他在一起。被咨访关系保护的你，会更好奇、更大胆、更脆弱，因为治疗创造了一个社会规范之外的安全空间。

你的治疗师可以（也应该）关注你和你的需求、不带任何的评判，这是朋友关系无法做到的。如果你和咨询师成为了朋友，就会剥夺你与他们相处的大部分价值。

优秀的治疗师会避免利益冲突。他们不会试图从来访那里获得免费的、或者打折的服务，也不会通过接受商品和服务以换取治疗来与来访进行易货交易。

遵循伦理的治疗师的收费标准也是清晰的。如果他们开始涨价，他们会与您进行讨论。

他们也不应该强迫你做一些不道德的、触碰你的底线的事情。例如，如果你的治疗师要求你撒谎或捏造一些事实，这就是一个巨大的危险。