老年期焦虑症治疗方法（焦虑症、抑郁症如何治疗）

老年期常见的功能性精神障碍较多，如焦虑症、抑郁症等。老年人出现情绪异常时应及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、常见类型

1.焦虑症：是神经症的一种亚型，以广泛性焦虑和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有自主神经功能紊乱症状，其特点是持久的担忧与恐惧；

2.抑郁症：是以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，主要表现为心境低落、兴趣减退、快感缺失及精力缺乏等症状。

二、治疗方法

1.药物治疗：常用抗抑郁药有盐酸氟西汀片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等；抗焦虑药主要有劳拉西洋片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等。上述药物需在专业医师指导下服用，切勿自行服药或停药；

2.心理治疗：可采用认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗等方式帮助患者缓解不良情绪，促进病情恢复。

三、注意事项

日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。适当参加户外活动，放松心情，有助于疾病康复。饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。