健身有助于心理健康？（健身有助于心理健康）

英国健身行业近期开展的一项第三方调查发现，健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道，超过3/4 （78%）英国受访者表示，健身可以促进心理健康和提高幸福感，2/3 （66%） 的受访者表示，健身有助于睡眠。

英国心理健康中心智库负责人安迪·贝尔表示，体育锻炼有益于心理健康，长期患有身体疾病的人出现心理健康问题的概率是普通人的两倍。英国国家医疗服务系统（NHS）官员马修·法格称，NHS一直将体育锻炼作为帮助糖尿病患者控制病情、吸烟者戒烟以及超重者减肥的关键要素。

一项统计显示，英国约有1030万人去健身房健身。英国业内人士呼吁英国政府既要鼓励民众加强身体锻炼，也应加强对健身行业的支持。同时，他们呼吁用人单位多关注员工健康，多为员工提供健身场所和设施。（汪品植）▲