河北任丘市博雅中学开展心理运动会（河北任丘博雅中学开展“心理运动会”）

“加油加油！”一声声呐喊从操场上传来。2023年12月8日，河北任丘市博雅中学开展了一场别开生面的“心理运动会”。近500名师生参加了活动，四个项目火爆了宽大的操场。

心理运动会是一个传统的体育项目，是释放压抑，增加合作，加深友谊，锻炼心理素质的一项有益活动，贴近生活、贴近学生心理、贴近教育初心。

球球连着心，心心你我他。竞赛项目“水道渠成”展现的是星火相传的精神，也是耐力与耐心的比拼，10名同学一组，每人手拿一个凹槽，连接组成一座桥，在开头放入小球，小球顺着轨道向前滚动，同学间相互移动组成新的轨道，直到将小球滚入20米处的塑料杯中才算完成。小小乒乓球犹如一个小小精灵，在学生手中环环传递，极大锻炼了耐心和信心。

圈圈相互传，齐心不言败。 “一圈到底”的项目精彩至极。15名学生手拉手站成一排，用呼啦圈穿过所有人的身体。相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。这是一项比速度、比协调、比准确性的项目，不失误才算胜利。几名同学为了争时间抢速度，操之过急被“套”主失败。现场笑声朗朗，击掌祝贺，好不热闹。

步调一致得胜利，全体一心可赢敌。多人参与的“巨人脚步绑带”项目热情高涨，十几名学生的双腿相互牵连，每走一寸都需要高度协调。就像戴着镣铐跳舞一样，在有效的结合中、密切的配合中、相互的协调中步步前行。同学们喊着节拍，相互鼓舞，相互加油，稳步向前。

一个大环顶着天，环环行走不怠慢。 “无敌风火轮”的竞赛大大增强了心理耐受力、精神刺激力、心理承受力。锻炼学生以更积极、有效的方式化解压力，使之转变为进取的动力。

一名学生即兴跳了拉丁舞，引得同学们频频叫好。最后他横起身子来一个“OK”造型，开心地说： “太轻松了，感觉身上卸了一个大口袋，智慧和灵感再次奔放出来了”。

一名教师说： “通过一系列的心理运动，吸引着同学们走到户外、抛开烦恼、沐浴春风、放飞心情，让生活更加美好和充实。同时，也促进了相互帮助、团结协作精神，培养了积极、健康、向上的人格与心态。

博雅中学党委书记张虎山介绍说： “心理运动会是传统体育运动竞技与兴趣竞技相结合的一项新兴运动。能丰富学生的课余文化生活，培养合作精神，提高心理素质及心理健康水平。我们始终把学生的心理健康放在首位，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼，感受喜悦，获得乐趣！”

据悉，博雅中学把本次心理运动会当成了一个良好开端，以后要用丰富多彩的形式提高学生的心理健康与心理素质，达到跳出学习说学习、跳出健康说健康的智慧境界。（刘文平 文/图）