对话心理咨询师第二季：心理学助力幸福生活（《对话心理咨询师》第二季：心理学助力幸福生活）

节目介绍

对话心理咨询师第2季：心理学助力幸福生活

● 一档了解心理学如何帮到人的新栏目；
● 两位专业且有温度的心理咨询师；
● 聚焦心理困境的发生发展全过程；
● 探索心理学视角下的心理问题疗愈之道。

如果你对心理咨询怎么帮助自己和家人感兴趣，
如果你想了解专业心理咨询师如何解读与干预常见心理困境，
欢迎利用午间碎片时间，走进每周三中午12:30-13:30的直播节目——对话心理咨询师第2季：心理学助力幸福生活。

本季《对话心理咨询师》将聚焦在普通人生活的方方面面，比如婚恋家庭，人际关系，个人成长，亲密关系，心理创伤等等，每期聚焦一个领域，继续由两位专业心理咨询师进行解读，期待朋友们继续关注，一起探索个人成长和幸福生活之道！

节目信息

标题

了解丧失，探索生命

播出时间

2023年12月6日，周三中午12:30-13:30

播出平台

渡过心理视频号

内容介绍

生老病死是每个人都要经历的人生课题。无论是新闻中看到，还是过去疫情三年，我们的身边都上演了太多的生离死别。就像冬天最后一片树叶从树上落下，死亡也是正常而自然的生命现象。如何面对分离和丧失是每个人的必修课。

广义的丧失还包括非死亡丧失，比如失恋，毕业离开熟悉的同学等等。

其实每天都会遇到或大或小的丧失，比如晚上睡觉就是对今天这一天的告别。

丧失会引起哀伤的反应，大部分哀伤反应是正常生命现象，只有少部分需要干预，本期将邀请两位心理咨询师就丧失与哀伤的问题进行专业的科普与讨论。

本期主要内容：

● 哀伤是什么？与抑郁、创伤后应激障碍的不同。

● 如何区分正常与异常的哀伤反应？

● 丧失的类型，程度，不同的丧失阶段有哪些？

● 重大丧失后该怎么办？如何帮助自己，如何帮助身边的其他人？

● 什么是非死亡丧失和模糊丧失？

期待在本期节目和大家共同了解丧失，探索生命！

分享嘉宾

王坤

5年社会心理服务经验心理咨询师社会工作师社会心理指导师中科院心理所硕士中国心理学会会员抑郁症群体康复陪伴者精神残疾人心理康复

刘赛赛

新手心理咨询师，300+咨询小时数，持续参加个案督导和学习中广东某高校心理咨询中心兼职心理咨询师北师大心理学部临床与咨询心理专业

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