惊蛰至有效运动益健康

小可爱 2024-03-05 19:22:32

　　惊蛰时节，春雷响、万物生，一切美好如约而至。适当而激烈的运动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。

　　惊蛰前后健身需要注意哪些问题？让我们一起跟随记者镜头，了解惊蛰时节的健身注意事项。

　　记者：陈思、王恒志

　　报道员：张可心

　　编辑：解文韬、邢宇（实习）

　　新华社音视频部制作

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