普华医院健康检查指南（普华医院健康指南）

普华医疗

值得信赖的健康守护者

新年伊始，北京天坛普华医院为各年龄段人群准备了对应的健康体检计划，帮您真正管理好自己与家人的身体健康。有健康，才有更好的未来。不同年龄段，应该重点关注哪些方面的健康项目，如何选才更有针对性呢？

20岁+

-青壮年期-

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20-30岁正值青壮年时期，女性朋友要开始注意乳腺和宫颈健康，建议有过性生活的女性每年都进行hpv检测以及TCT（宫颈细胞学）检查，以及HPV疫苗接种。男性同样需要关注自身健康，必要的检查能够及时发现病变的“苗头”。

体检建议

女性

常规项目外，增加乳腺超声；宫颈TCT（已婚）；HPV检查（高危型人乳头瘤病毒检测）

男性

常规体检即可

30岁+

-职场奋斗期-

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30-40岁，正是职场打拼透支身体的年龄段，熬夜加班、抽烟喝酒、外卖续命、上班长期久坐，缺乏运动，需要多注意甲状腺、肠胃健康、肝肺健康以及做好糖尿病的预防。已婚女性应继续保持乳腺和宫颈的年度检查。

体检建议

除常规体检外，建议有胃肠疾病家族史的人群增加胃肠镜检查。

40岁+

-风险筛查期-

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从40岁开始，人体患癌风险增加，因此需要定期进行早期癌症筛查，尤其是肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等高发癌症。一些肿瘤早期并没有明显症状，且常规体检大多数不包括这些筛查项目，因此要重视肿瘤的专项筛查。

随着年龄增长，尤其是40岁以后，慢病筛查也要提上日程。

体检建议

重视早癌筛查、心血管疾病风险、心脏超声、胃肠镜、肿瘤标志物等项目。

50岁+

-风险增加期-

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50岁以后，骨质疏松风险增加，骨密度检查非常有意义。另外，脑卒中风险增加，应每年进行心脑血管健康评估，肿瘤的风险要持续关注。

此外，还有原发疾病，如内分泌疾病，一部分风湿免疫性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病或者呼吸系统疾病，都会诱发继发性骨质疏松，随着骨质脆性增加，还可以引起脊柱侧弯等退行性病变。

体检建议

针对性的心脑血管检查（颈动脉彩超、心脏超声、动脉硬化检测、头颅磁共振等）；骨密度检查

女性

除以上外，增加乳腺超声及乳腺钼靶检查

男性

保持以上检查即可

60岁+

-持续观察期-

60岁开始，人的血管老化脆弱，因此除了心脑血管、糖尿病、肿瘤等疾病的常规检查外，还应该注意耳底和眼底病变的发生。

特别是有高血压、糖尿病慢性病史的人群，每年做一次眼部检查，查看眼底血管情况，对慢性并发症的评估有重要帮助。

体检建议

此年龄段以上人群除定期常规体检外，还需保持对现有疾病的动态筛查监测

普华温馨提示：

对于体检，很多人的认知还停留“只要不体检，我就没病”的态度。逃避体检只是掩耳盗铃，如果真的生了病，只会越拖越严重。对于全年龄段的人来说，体检这件事都应该早检查、早预防、早管理。新的一年，希望大家能更爱惜自己和家人，健康度过每一天！