健康，不仅仅取决于自己（什么是健康？）

日常生活中，我们使用的频率最高的祝福语，大概都是祝您“身体健康”！可见健康于我们自身来讲是异常重要的。那么什么是健康呢？狭义来讲：健康就是“胃口好、身体棒”，而从广义来讲人的健康，不仅仅是躯体的身体健康，还包括心理、人际关系、消费方式和消费心理的健康。

近几年，随着人们生活的富足，生活水平的不断提高。慢性病的健康管理逐渐出现在大众生活中。做好自身的健康管理变成日常人们闲暇时的谈资，每个人都会有自己独特的养生之法。因为所有健康的问题都不是孤立存在的，而是彼此互相影响、互相关联、互相作用的。举个通俗的例子，你的健康，不仅仅取决于你自己，也取决于你的家庭关系。如果你的家庭长期处于暴力，低迷的环境中，那么你的心理健康乃至生理健康迟早都会受到负面影响。

从排斥医院，到揭开健康的面纱，再到认识健康的重要性，最后从内心做出自我健康管理的安排和决定。如果大健康理念能够在人们的思想观念中扎根，那么相信到那个时候，无论是中国还是世界，多数群体和个体，都会进入一个更加和谐、健康的文明状态。