“小步道”走出“大健康”萧山区新建12个健康公园（“小步道”走出“大健康”——萧山区新建12个健康公园）

健康支持性环境建设，是引导公众改变不良生活方式，预防慢性病的重要措施。为全面提升居民健康素养水平，积极推进健康支持性环境建设，助力健康萧山建设，2023年萧山区新建了12个健康公园、健康步道等健康支持性环境。

蜀山街道柴岭健康运动公园，就是去年萧山区新增的两个健康公园之一，位于风情大道与萧金路交叉口南侧，面积约9300平方米，是一个涵盖儿童游乐、体育运动、城市休闲、邻里互动等全龄段、全天候综合性城市公园。在柴岭健康运动公园，最值得打卡的就是健康步道。整个环形步道周长300米，如果以中等速度健走一圈，大致用时3-4分钟，消耗能量10千卡—15千卡。步道内配有线路地图、健康提示牌以及健康知识展板等设施。

除了健康步道外，公园还设置了很多健身器材，单人漫步机、上肢牵引器、单人双杆机等等，特别适合老年人日常健身。公园里还有沙坑、星空墙、轮滑区等丰富的儿童活动项目，还有羽毛球场、乒乓球室等。通过塑造一个无界城市公园的方式，还原城市所需的空间，让市民在健身的过程中更有健身氛围。

随着市民健康素养水平的提升，人们对健康的关注越来越高，健身场所的打造显得尤为重要。如今的衙前镇西小江健康步道，已经成为当地百姓健身的重要场所。

西小江健康步道东接明华村，西临项漾村，全长8公里。稻草公园、喷水式动感单车、荷塘、网红秋千……骑行道和健康步道两条绿道临河而建。沿途设有亲水平台和休憩驿站，还有供市民饮用的直饮水，在西小江健康步道上经常能看到市民跑步散步的身影。

近年来，衙前镇积极开展杭甬运河（西小江）美丽河道衙前段提升整治工程，高标准打造滨河景观带，涵盖景观绿化、健康步道、亮化、桥梁等。落日余晖下，市民漫步在衙前段的西小江畔，良田美池、水岸和谐。“步行50米，约90步，消耗1500卡路里，早起空腹喝一杯水……”沿途的健康标语随处可见，让市民在运动过程中轻松掌握健康生活知识。

“小步道”走出“大健康”。近年来，萧山区充分利用城市“金角银边”，以“健康公园+健康步道”模式，破解老百姓“健身去哪儿”难题，让群众在健步走中享受自然美景。如今，越来越多的萧山市民正走出家门，来到公园广场，踏上步道，积极汇入到全民健身的热潮中，走出一条全民健身与全民健康的融合之路。（记者盛凤琴通讯员洪萍林君英）

（来源：杭州市萧山区政府网站）