国家老年医学中心王建业：主动健康可以从三个层面来理解（国家老年医学中心王建业：主动健康可从三个层面来理解）

日前，由环球时报、生命时报主办的“2024环球时报年会·环球生命健康分论坛”在人民日报社举办，本次论坛以“中国式现代化，人人享有健康”为主题。

以下为国家老年医学中心主任、北京医院王建业教授在“同美、共生与宜养：美好生活的中国愿景”议题中的发言。

目前，我国医疗资源在应对人口老龄化问题上的短板在于供需矛盾，即我国医疗机构和人才的培养速度，无法匹配人口老龄化进程。像欧美等发达国家，一般是在经济高速发展、社会保障相对完善的情况下，才进入老龄化社会，这个过程可能历经80~120年。在我国，根据2020年第七次全国人口普查的统计资料，国人人均预期寿命为77.8岁，2021年底达到78.3岁，2022年超过78.5岁。2023年10月23日召开的中国妇女第十三次全国代表大会上公布的数据显示，我国女性人均预期寿命已经达到80岁。医疗机构和人才培养的速度跟不上增长较快的老年人口，这是矛盾之一。

老年人对于医疗和健康服务的需求和预期也在不断上升。以前是要看得上病、看得起病，现在要求看得好病，也是亟待解决的问题。

作为国家老年医学中心，如何延长中国老年人的健康寿命，是我们最为关心的问题。我国人民虽然预期寿命长，但健康预期寿命并不长，带病生存时间约9年；而一些发达国家，老年人带病生存时间为3～4年。因此，我国老年人不仅希望寿命长，还要活得更有质量，这就要做到主动健康。

主动健康可以从三个层面来理解。第一层面，健康的老年人要关注健康，预防各类疾病，保持良好心态、合理膳食，戒烟戒酒、适量运动和定期体检。体检时，应请医生做医疗评估，检查肢体力量、听力、视力、认知等是否处于该年龄段的正常范围。

第二层面，慢病人群及家庭要知晓疾病风险，并能良好控制病情。以高血压为例，有三个50%——50%的人不知道自己血压高，50%血压高的人不去治疗，治疗高血压的患者50%不达标。65岁及以上的老年人患慢病的比例约占65%，且还存在多病并存的情况。因此，这部分老年人要做好自我监测，定期到医疗机构检查，必要时在医生指导下调整治疗方案。

第三层面是重大疾病的康复问题。得了大病后发生偏瘫、失语等情况，一定要重视，如能及时干预，有相当一部分人的功能可完全或部分恢复。现在不仅要肢体康复，心、肺等器官康复，呼吸等功能康复也都提上了日程。我国也在不断推动康复进社区，鼓励建立社区护理站，为行动不便的失能、残疾、高龄、长期患病老人提供上门服务。

来源：环球时报健康客户端

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