“时间就是生命！”（“时间就是生命”）

潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 辛宣

据报道，《美丽的草原我的家》《草原夜色美》《草原上的风》等歌曲的演唱者德德玛于11月28日病逝，享年76岁。

据了解，德德玛早在1998年随团访日演出时，就出现过因身体不适，谢幕下台后昏倒在地的情况。当时医生给出的诊断结果是突发脑溢血，并导致半身不遂。9个月后她以惊人的毅力康复成功重返舞台，但身体状态已经受到了极大的影响。

事实上，脑卒中的发生与气温变化密切相关。冬季是脑卒中的高发季节，随着冷空气不断来袭，昼夜及室内外温差加大，脑血管疾病患者开始逐渐增多，认识脑卒中、做好脑卒中的预防就变得特别重要。

脑卒中会对生活质量造成严重影响

脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，会导致残疾和威胁生命。浙中医大二院（浙江省新华医院）神经外科主任医师陈旭东说，“在过去30年里，由于人口老龄化、心脑血管危险因素的持续高发导致我国脑卒中每年仍以8.3%的速度增长。”

在我国，每年有340多万的新发病例，每12秒就有1人发生，每21秒就有1人死亡，预计未来脑卒中人数将达到5000万人，且呈现出越来越年轻化的趋势。

图片来源：视觉中国

“脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的特点，会导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等情况。”陈旭东说，脑卒中给个人健康、家庭幸福、社会发展带来了巨大的负担。

救治脑卒中，“时间就是生命”

“用时间就是生命来形容脑卒中的救治一点也不过分！”陈旭东说，及时发现脑卒中的早期症状极为重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好，及时挽救尚未坏死的脑组织，能够降低死亡率和致残率，部分患者病情甚至可以完全恢复不留任何后遗症。

“脑卒中发生后，在4.5小时内对患者及时采用有效治疗手段是改善预后的关键。“陈旭东强调，对广大群众来说，“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

“中风120”口诀是指：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

“BE FAST”口诀是指：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

“如果患者或家属发现以上这些症状，要立即拨打120，找到距离最近的有卒中急救能力的医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，能及时得到医治。”陈旭东表示。

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脑卒中的预防是关键

脑卒中预防越早开始越好。循证医学证据表明，对脑卒中的危险因素进行早期干预，可以有效降低脑卒中的发病率。

对于尚未出现明显病变的患者，要注意建立健康的生活方式和行为，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效地防治脑卒中。

“年龄40岁以上，并伴有高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟喝酒、不合理膳食、超重或肥胖年龄、家族遗传史等危险因素的患者，尤其要注意预防脑卒中。”陈旭东强调，这些人群一方面要多吃水果蔬菜养成不偏食、不过量饮食的习惯，积极参加各种体育运动；另一方面要将高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病指标控制在正常或适宜的范围内。

有些患者在体检中会颈动脉筛查，报告单上写着“有斑块形成”，就以为会发生脑卒中，因此十分紧张；而有些患者认为做完颈动脉筛查就相当于脑卒中筛查了。“颈动脉狭窄与缺血性脑卒中有着密切的关系，但是颈动脉筛查只是脑卒中筛查的一部分。有斑块也不一定会发生脑卒中，还要进行脑血管检查并综合发病危险因素来看。”陈旭东表示。

“对于颈动脉重度狭窄或有内膜斑块和溃疡的患者，此时仅依靠药物治疗效果十分有限，并不能有效预防卒中的发作，应考虑采取颈内动脉内膜剥脱术。”陈旭东解释说，颈动脉狭窄内膜剥脱手术就像是颈动脉的清道夫，将阻塞下水道的“垃圾”清走，使“水”流通畅，是预防脑卒中的有效方法，同时也是治疗颈动脉狭窄的最经典术式，是金标准。

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