与心灵相约 与健康同行——宜宾市南溪四中开展教师心理健康培训

教师队伍发展是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。只有教师心里充满阳光，才能培育人格健全的学生。为了提升教师的情绪管理能力，增强教师的职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境，2023年11月17日，宜宾市南溪区第四中学校组织了全体教师开展心理健康培训活动。

在培训中，郭江校长详细介绍了本次培训的目的和意义。随后，南溪区第四中学校心理老师陈绍萍以《教师心理健康及其维护》为题进行了主讲。从心理健康的概念入手，阐明了教师心理健康的标准，并深入讲解了教师心理问题产生的原因以及调控情绪的方法，建议各位老师结合情绪ABC理论学会换个角度看问题，及时调整不合理信念，保持良好的情绪。

此次培训，直击心灵，让人如沐春风，为南溪四中教师普及了心理健康知识，提升了教师的自我关怀能力，为更好地打造幸福教育赋能。（龚敏 陈绍萍 来源：宜宾市南溪区第四中学校）