石洞镇城北社区开展“健康相伴，悦享夕阳”老年人健康知识讲座

为不断增强辖区老年人的健康意识，促进老年朋友养成文明健康的生活方式，11月9日，石洞镇城北社区邀请了甘肃中医药大学附属医院康复科主任张晓凌开展了“健康相伴，悦享夕阳”老年人健康知识讲座。

讲座上，张晓凌主任用通俗易懂的语言讲解了老年人健康养生知识和高血压、糖尿病的病因及预防，介绍了老年人保持心理健康、科学运动、慢性病调养的方式方法，呼吁老人们培养健康的生活方式，做自己的保健医生。讲座结束后，张晓凌主任还与老人们进行了深入的互动与交流，耐心地解答了老人们的疑问。

此次讲座不仅普及了健康知识，还增强了老人们的日常保健意识，受到老年朋友的一致好评。下一步，城北社区将继续帮助更多老年人掌握健康养老知识，不断提高辖区老年人居家养老的幸福指数。

（来源：兰州市皋兰县人民政府网站）