开福创卫进行时 | 儿童青少年健康核心要点，必看！

健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式。

近日，全民健康生活方式行动国家行动办公室围绕孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群存在的健康问题，制定了《健康生活方式核心要点（2023）》，从合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等方面对不同人群的健康生活方式给出了精准指导，引导各类人群积极践行文明健康的生活方式，推动“做自己健康第一责任人”理念的落实。

长沙正在创建国家卫生城市

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请从我自己做起

养成讲究卫生好习惯

请从我的家做起

树立崇尚健康好家风

请从全社会做起

创造卫生整洁好环境

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