健康生活及早防护远离“头号杀手”

脑卒中对身体健康有何危害？发病会有哪些表现，如何预防？业内专家提醒，市民应了解脑卒中防治相关知识，提高自我防护意识，及时发现早期症状，及时诊治。

脑卒中已成为健康“头号杀手”

我市某三甲医院神经内科副主任于海燕介绍，调查显示，脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁国民健康的主要疾病之一，被称为“人类健康的头号杀手”。

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血，造成脑组织损伤，而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征，包括出血性卒中和缺血性卒中。脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成沉重的负担。

脑卒中患者因病变部位不同，出现的临床症状也不相同。如肢体麻木无力，严重时，肢体无法抬起和自主运动；构音障碍，不能说话或说话不清楚、听不懂别人的语言；面瘫、头晕、吞咽困难、头痛、恶心、呕吐，或癫痫发作、复视、偏盲、眼球运动障碍、不同程度的意识障碍，甚至危及生命。脑卒中重症患者也会出现相应器官的并发症，如消化道出血、肺部感染、泌尿道感染、褥疮、脑疝等。

这些危险因素易致脑卒中

专家提醒，脑卒中有如下危险因素需要市民特别注意：

年龄。随着年龄的增长，动脉粥样硬化的进展速度会越来越快，动脉粥样硬化的程度也会逐渐增加，从而会引发脑卒中的发病率逐渐增加。

慢性病。糖尿病、高血压、高脂血症以及高同型半胱氨酸血症、肥胖症、房颤等慢性病都是引起脑卒中的危险因素，但是通过控制这些危险因素，能够使脑卒中的发病率有所下降。

吸烟和饮酒是引起脑卒中的危险因素中的独立危险因素。另外，如缺乏运动、心理因素、不合理膳食、脑卒中家族史等。

有些脑卒中是受到药物的影响而出现的，尤其是出血性脑卒中患者很多都是在长期应用抗凝或抗血小板聚集的药物之后导致脑出血的发生。

学会快速识别脑卒中

专家提醒，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果越好。牢记“中风120”和“BE FAST”口诀，可迅速识别脑卒中。

“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

“BE FAST”口诀：“B”—Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”—Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”—Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”—Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”—Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”—Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

这些方法有助应对脑卒中

专家表示，脑卒中疾病本身是可防可治的，要提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

遇到突发脑卒中患者，要立即拨打120急救电话，送到距离最近的有卒中急救能力的医院，使其可及时得到规范的救治。对于重症患者，在转运途中要注意保持呼吸道通畅，解开衣领，有假牙者应设法取出，及时清除口鼻中的呕吐物及痰液；昏迷患者应侧卧位，运送途中保护好病人，避免头部发生剧烈摇晃和震动。对于急性缺血性脑卒中患者，发病早期可以行静脉溶栓治疗、机械取栓治疗方案使血管再通，药物治疗包括抗血小板聚集、他汀类、脑细胞保护剂、抗自由基药物等，减少卒中致死致残的发生。

文：常亮  记者温旭东  图片来源网络