奉贤疾控丨十一月健康风险提示来了

风险提示

奉贤疾控提醒您：

11月进入深秋时节，天气日渐寒冷，且早晚常出现低温，广大市民在注意防寒保暖的同时，需重点关注流行性感冒、诺如病毒感染、支原体肺炎等传染病。幼托机构、学校、养老院等人员密集场所要防范聚集性疫情的发生。

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感病毒主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播。秋季天气冷暖多变，昼夜温差较大，人体免疫力下降，容易感染流感。

预防流感

1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.注意手卫生。尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，以防细菌侵入；及时认真洗手，特别是饭前便后、外出回家后、接触公共物品后。

3.保持科学饮食和适当运动。每日适当进行有氧运动，多吃富含优质蛋白质、维生素A和维生素C的食物，提高自身免疫力。

4.重点场所防控。托幼机构、学校、工厂、养老院等集体单位容易发生聚集性疫情，应加强这些重点场所的日常通风、清洁和消毒工作。

诺如病毒感染

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的一种肠道传染病。诺如病毒感染性腹泻潜伏期短、传播速度快，好发于秋冬季节，易在学校、托幼机构和养老机构等集体场所发生聚集性疫情。

人群普遍易感，会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状，儿童更易出现呕吐症状。

诺如病毒主要是通过摄入被污染的食物和水、接触患者的呕吐物或粪便所产生的气溶胶，以及间接接触被排泄物污染的环境而感染。

//如何预防

1.保持手部卫生

保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施，饭前、便后、加工食物前应用洗手液和流动水至少冲洗双手20秒。

2.注意饮食卫生

不喝生水，在外就餐尽量不吃凉拌和生的水产品等食物，蔬菜瓜果和餐具要用清水彻底洗净，贝类等海产品要彻底煮熟煮透后再食用。

3.发现病例及时处理

学校等集体单位一旦有学生出现呕吐、腹泻时，授课老师应立即疏散周围学生至教室外，并向校方汇报，并规范处理呕吐物，同时将发病学生单独隔离，通知家长带其就医或回家休息。

4.做好消毒

对患者的呕吐物或粪便及其污染的环境和物品要使用适当消毒剂进行消毒。在清理时应做好个人防护，避免直接接触污染物。

支原体肺炎

肺炎支原体不属于细菌，也不属于病毒，是一种介于细菌和病毒之间、目前发现的自然界中能独立存在的最小微生物。

肺炎支原体感染可全年发生，儿童是肺炎支原体易感人群，易在幼儿园、中小学校等人员聚集的环境中爆发流行。

支原体感染主要是经过直接接触传播和飞沫传播。

特别提醒低龄儿童的家长们，出现支原体肺炎感染的时候，孩子发烧可能没有很严重，但是出现喘息、呼吸困难、锁骨位置出现凹陷，也就是孩子在吸气的时候锁骨有一个坑、吸气时出现鼻塞要及时到医院就诊。

// 如何预防

目前，支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，提醒大家，注意室内通风，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必须去时应戴好口罩。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，做好手卫生，经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手。学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，避免出现聚集性疫情。