今天是2023年10月6号让我们看看今天的体重！（今天是2023年10月6号）

今天是2023年10月6号

让我们看看今天的体重,今天体重是很晚秤的

是晚上23:25秤的，体重是74公斤啊

74公斤，对于昨天早上6点钟称的体重是嗯

73.7公斤是差了0.3公斤，就差了0.6斤啊

我今天中午是正常吃的面条，很大一碗那一种，非常大碗。

汤水又特别多，又有鸡蛋，又有炸的肉丸子，青菜也有，面条很多

然后吃完以后就觉得肚子就重，吃完以后觉得肚子重，然后一直在喝茶，一直在喝茶，就是刮油

吃到两三点的时候，觉得不对了，就还是觉得，吃了这么多，晚上还要接着吃

那这体重怎么可能降的下去。

下午3点多，4点钟就去洗澡，准备去跑步，跑步大概是跑了 50分钟还是1小时

我4:20钟家里出发的，我到目的地是应该是在5:20左右

到目的地后，就一直来回的踱步走等公交

然后在坐公交车回家的路上，非常的饿，很饿可能是刚跑完步

肠胃蠕动，就等于是我感觉中午吃的东西，就是重量，在身体里面的重量，就感觉中午吃的东西就不会那么重，就好像已经消化掉了一样

然后晚上回家，又吃的是肥肠。但是吃的也很少，吃了小一碗饭

今天的话，吃完晚饭就是 74公斤了，我觉得还算可以

因为是正常吃饭的，正常吃饭只长了0.3公斤，是很不错的我觉得

也希望明天能够继续再掉秤，每天少吃一点，每天少吃一点。

2023年10月6号

结束完毕