贾玲成功减肥100斤引发热议，这几点问题需要注意（贾玲成功减肥100斤引发热议）

日前，一则贾玲成功减肥100斤的消息引发热议。

艺人为作品减肥的事情不少，为什么贾玲这么受关注呢？

一方面是贾玲当前比较有人气，而胖胖的身材又是她的一大标签，甚至让她收获了不少观众的喜爱。最近恰值贾玲新电影上映前夕，所以和贾玲相关的话题热度较高。

另一方面，贾玲减掉的重量太多——100斤，有些健康的成年女性，她们全身的体重都没有达到100斤。

不过，在大众热议之余，月小牙觉得有几点问题要注意。

第一，贾玲减肥成功可能引发身材焦虑。

曾经，胖胖的贾玲在一定程度上缓解了容貌焦虑。如今，贾玲成功减肥100斤，可能会有商家会借机制造身材焦虑来卖货。

月小牙觉得大家大可不必为身材焦虑。

贾玲减肥是因为她之前的体重超出健康标准太多，这次减重100斤也只是回归健康标准内的正常体重，并没有瘦成骨感美女。

但不少人本来就是健康范围内，没必要因为一些商家和媒体的宣传误导，而对美的追求矫枉过正，一味追求过瘦的体型。这样反过来会影响健康。

很多人为了美而不惜牺牲健康。但其实健康的人才最美。

因为美人有不同的身材，环肥燕瘦皆能没成传奇。而健康的人才会由于血色不错而有好气色，同时皮肤细腻光滑、头发顺滑浓密、精神抖擞，呈现出一种化妆品也难以打造的自然美。

第二，不建议盲目追求减肥速度。

虽然很多人都渴望迅速减肥，但一个残酷的科学事实是，短时间内体重变化过大，可能会造成身体不适，同样影响身体健康。

贾玲的确成功减肥100斤，可她并不是短时间内减肥的，而是花费了一年左右的时间，而且有专业人士的指导。

普通人可能没法像贾玲那样聘请专业人士甚至专业团队进行科学指导，在这种情况下，更不建议盲目追求减肥速度。

减肥固然是为了美，但关键还是为了更健康。既然如此，建议大家减肥时要循序渐进，避免欲速则不达。

有时候，我们常常会看到那些肥胖人士成功减肥多少斤的案例。但大家可能不知道，许多肥胖人士减肥成功后，还可能面临反弹复胖的情况。

健康减肥这事，比起短期内成功减重多少，重要的还是改善我们的生活习惯。健康科学的生活习惯，才能让我们长久拥有健康的身体和适中的身材。

另外，贾玲减肥也是为了她的新作品。

贾玲执导的处女作《你好，李焕英》，不仅票房和口碑双丰收，让女主角张小斐一夜爆红并顺利得奖，作为导演的贾玲也受到不少观众的期待。

而贾玲的新作品《热烈滚烫》即将在2024年大年初一上映。

《热烈滚烫》除了沿用《你好，李焕英》的原班人马贾玲、张小斐，以及在各电影中不断磨炼演技的许君聪，还邀请雷佳音领衔主演。

此外，贾玲喜剧综艺节目的搭档，知名喜剧演员沈腾，还有其他喜剧演员马丽、魏翔、李雪琴、乔杉，以及著名演员沙溢、人气小花杨紫等实力演员都参演这部电影。

期待贾玲的新电影《热烈滚烫》也能像《你好，李焕英》一样，带给观众美好的体验吧。

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