想减肥，又对咸菜情有独钟，怎么办呢？凉拌菜或许是个不错的选择

你们点的每一个赞，我都当成了喜欢！感恩遇见！胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言...

【音频海报】节气养生 小暑莫贪凉，天灸祛湿邪

您的浏览器不支持 audio 标签。小暑至，盛夏始。一年中最热的三伏天即将随之而来。三伏天该如何养生？广东人著名的“养生墟”三伏天灸，如何“打卡”才正确？夏天到底要不要出汗更健康？“大热小暑也要注意散寒祛湿！”广东省中医院针灸科主任、全国名...

A股叕绿了，幻方公关总监给你心理安慰...

今天A股叕跌了，在跌破3000点之后，再度向2900点进发，沪深两市连续三日成交额不足6000亿，缩量严重。A股今日一度逼近2900点，但最后守住了。中泰资管基金经理姜诚表示，只要时间足够长，A股也能达到100万点。对此，金石杂谈算了一个数...

【健康】夏天常吃这颗草，肺好、脾胃好→

夏季天气炎热潮湿，人们容易感到胃脘胀闷不适，此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用，有行气和胃的功效。在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶，因为紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质，有去腥、增鲜、提味的作用。而在日本，紫苏叶被经常用于料理，以中和鱼蟹的寒...

保健手串，这种在外国早被淘汰的养生产品，还在骗你爹妈的钱

“婆婆经常用石头煮奶喂孩子，劝阻后反说我‘连世界第五大发明都不知道。’”“爷爷天天买石头泡脚，还说这是国宝，延年益寿。”“老妈送我一条‘保健石’手串，非让我戴着，说对身体好。”这可不是危言耸听，真的有很多很多家庭里的老人都痴迷于收集各种神奇...

【节气养生】今日小暑：祛湿护心 增酸敛汗

今日健康提示小暑时节是人体阳气活动旺盛之时，注意劳逸结合，顾护心阳。暑湿交蒸，注意祛暑防湿，养护脾胃。饮食侧重健脾、消暑、化湿，以清淡适量、富有营养为宜。农历六一xiao shu2034/7/6 22:19:49小 暑小暑是二十四节气...

怎么判定判断贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上可以通过观察症状、体征、实验室检查等方式来判断是否贫血。1.观察症状：贫血患者通常会出现面色苍白、头晕乏力、心悸气短等症状，严重时还会出现皮肤黏膜苍白、耳鸣眼花等...

怎么形容贫血患者

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。患者可出现头晕、乏力、心悸、气短等症状，严重者还可出现皮肤黏膜苍白、心率加快等表现。1、描述贫血的症状：贫血的典型症状包括头晕、乏力、心悸、气短等，严重者还会出现皮肤黏...

更安全且持久，华人科学家提出减肥新策略

脂肪组织是人体重要的能量贮存器官，这是一种松散的结缔组织，主要由脂肪细胞组成。其主要作用是以“脂肪”的形式储存能量，可为身体缓冲撞击以及保存热量。同时这也是一个内分泌器官，分泌脂联素、瘦素、肿瘤坏死因子等等，还主动参与机体多种代谢和病理生理...

罗山县司法局：心理健康教育 护航未成年向阳成长

　　为引导未成年社区矫正对象养成健康心态，树立正确观念，提升未成年社区矫正对象矫治效果，促其迷途知返，顺利回归社会，值此《中华人民共和国社区矫正法》实施四周年之际，罗山县司法局组织未成年社区矫正对象开展以"未成年人励志教育"为主题的心理健康...

中基健康：公司选举新任独立董事

金融界7月5日消息，中基健康公告称，鉴于公司第九届董事会任期于2024年5月届满，需要进行董事会换届选举。公司第一大股东六师国资公司（持股数量124,769,223，比例16.1768%），提名张延强、黄勇、王晓刚为公司第十届董事会独立董事...

饿瘦还是运动瘦？揭秘两种减肥方式的真相！

减肥一直是人们热议的话题，而在减肥方式上，有人选择饿瘦，有人选择运动瘦。那么，这两种减肥方式哪种更有效？对身体又有哪些影响呢？今天，我们就来揭秘饿瘦和运动瘦的真相！一、饿瘦真相1. 饿瘦的原理：饿瘦主要是通过减少摄入热量，使身体消耗脂肪来达...

新研究：减肥联合控糖，效果更好！糖尿病风险降低 76%！

空腹血糖升高，葡萄糖耐量受损，但未达到糖尿病诊断标准，即为糖尿病前期。为防止糖尿病前期发展为糖尿病，美国糖尿病协会指南建议将体重减少至少7%。近期，Diabetologia杂志发表的一项研究提示，糖尿病前期患者不仅要减重，还要使血糖达到正常...

养生新时尚：年轻人打卡四大经方三伏贴

冰美式转战新中式！年轻情侣连续4年打卡三伏天灸，儿童也加入敷贴“大部队”……7月5日，随着三伏天脚步临近，又到“冬病夏治”的最佳时节。广东祈福医院国医馆、儿科开展火热的三伏贴活动，不少新老朋友纷纷来感受这场独特的中医养生局！健康要趁热打“贴...

均瑶健康，新帅新指引？

“乳酸菌饮料第一股”在近日官宣了一位来自日化行业的老将作为新任总经理。这一举动似乎印证着，大单品“味动力”系列遇冷后，均瑶健康在对矿泉水、酒业、益生菌等领域的布局下，或将大幅进军日化美妆方向。在业内人士看来，曾经的“乳酸菌饮料第一股”正在重...