中年少女的减肥秘诀：六个字

2019年的时候，我的体重在115斤上下，我的身高是161cm，所以只要不超过120斤，我就在标准体重范围内。我一直都不胖，体重很标准，但是从来没有下过百。2019年底，我开始减重，一开始只是想减到108斤，因为这个体重我保持了很多年。后来...

OCC-WCC 2024丨WCC-女性与心血管健康论坛：聚焦女性心血管健康，共谋2030年减负策略

心血管领域女性问题日益凸显，深入研究和解决心血管领域的女性问题，对于提升女性心血管健康水平至关重要。第十八届东方心脏病学会议&世界心脏病学大会（OCC-WCC 2024）的WCC-女性与心血管健康论坛上，来自南非的Liesl Zuh...

仰化镇：健康老去，快乐生活

为了落实国家基本公共卫生服务项目，切实做好仰化镇65岁以上老年人健康管理服务工作，全面了解及掌握老年人群重点疾病的患病情况，提高老年人对国家基本公共卫生服务的感受度和获得感，3月17日-6月30日仰化卫计联合仰化医院全面开展了2024年度6...

减肥不是为美，而是能自信穿上每件衣服

在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了许多人追求的目标。然而，当我因为穿不下均码衣服而感到尴尬时，我意识到减肥的重要性不仅仅是为了美观，更是为了能够自信地穿上每件衣服，享受生活中的每一刻。曾经的我，因为体重问题而饱受穿衣困扰。每次逛街购物，总是...

减肥到底能不能吃西瓜？一文带你了解！

西瓜西瓜作为夏季的热门水果，常常让减肥人士心生疑虑：减肥期间可以吃西瓜吗？今天，咱们就来探讨一下这个问题。首先，咱们来说说减肥期间吃西瓜的好处。 1不得不承认，西瓜真的很清爽、美味。西瓜的含水量极高，常常能达到 90%以上。这意味着，当我...

守护银发群体视觉健康，顺德爱尔眼科眼健康科普讲座走进凤岭老年大学

7月1日至3日，顺德爱尔眼科医院医护人员来到顺德凤岭老年大学开展眼部健康讲座，同时为广大老年学员提供眼部健康咨询检查服务。活动旨在提高广大老年学员爱眼护眼意识，让学员们了解自己的眼部情况，养成良好的用眼习惯，呼吁全社会关爱眼健康、科学用眼。...

科教生活丨健康骑行 快乐你我

△新闻视频骑行作为一种健康的出行方式，能让人充分享受旅行过程之美。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多，可是，你属于适合骑行的体质吗？你知道正确的骑行姿势吗？今天的《科教生活》，我们一起来了解一下。记者丨刘...

这8个信号说明你的脂肪正在默默减少，减肥成功就在眼前

在努力减肥的道路上，多数人都会对体重秤上的数字寄予厚望，但你知道吗？体重的数字并不是评估减肥成果的唯一标准。一些不太显眼的变化，可能是你的脂肪正在默默减少的明显信号。脂肪减少的隐藏信号最直观的变化可能是衣服尺寸的变化。当你发现平时穿的裤子不...

中金女员工离世更多细节，每月还5万房贷，怀孕后情绪不稳！

近日，中金公司上海地区一“94年”女员工离世的消息引起热议。去世的女生年仅30岁，毕业于浙江大学，网传怀有身孕。跳楼的原因据说是打新后房价下跌、降薪以及老公降薪、怀孕后情绪不稳定、夫妻刚吵完架。再加上点公司内部一些事。她本科毕业前在个人公众...

一图读懂2024年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动

（本文来源：中国计生协）►本期编辑：康晓杰►本期校审：孙茜►策划：吉哲 崔晨...

中年人的心理困境：道理都懂，但改变好难

BLUELION本文选自荣格派著名心理学家詹姆斯·霍利斯作品《中年之路2：解开前半生的束缚》01是什么导致了中年“消沉”当我们感到抑郁的时候，会说自己“无精打采”，也就是失去了继续走下去的能量，陷入消沉的状态。有谁不曾周期性地在倦怠、郁郁寡...

联合健康下跌1.22%，报492.15美元/股

7月3日，联合健康(UNH)盘中下跌1.22%，截至22:05，报492.15美元/股，成交1.35亿美元。财务数据显示，截至2024年03月31日，联合健康收入总额997.96亿美元，同比增长8.56%；归母净利润-14.09亿美元，同比...

潮泉镇卫生院开展2024年“老年健康宣传周”医疗健康志愿服务活动

2024年6月24日至30日是全国老年健康宣传周。为宣传普及老年健康政策和科学知识，提高老年人健康素养和健康水平，6月26日，潮泉镇卫生院“四送四进四提升”健康促进小组邀请肥城市中医医院郭强、沙玉奇两位主任，来到潮泉镇上寨村开展以“维护听力...

为祖国而健康成长——青大附中组织“庆七一，做新时代健康好少年”主题演讲比赛

为祖国而健康成长在七一建党节的热烈氛围中，一场以“庆七一，做新时代健康好少年”为主题的演讲比赛在青大附中各班级内隆重举行。此次活动全员参与，同学们围绕“新时代健康好少年”的内涵，纷纷展开深入阐述，演讲内容涵盖了爱眼护眼、心理健康、体育锻炼、...

比尔・盖茨展望“AI智能体”：能提供心理治疗服务 还能当女友

播客节目 Next Big Idea Club 上周末发布了对微软创始人比尔・盖茨的采访，盖茨谈到了人工智能、超级智能等话题。主持人 Rufus Griscom 询问了比尔盖茨对人工智能未来发展的看法。“1980 年，你曾有过灵光一现的一瞬...