家庭教育丨武侯区妇联举办“支持孩子构建积极心理资本”家庭心理健康教育讲座

6月30日上午，武侯区妇联在成都市红牌楼小学举办主题为“支持孩子构建积极心理资本”的家庭教育讲座，特别邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师余珍进行授课，成都市红牌楼小学120余位家长参加讲座。余老师向家长们讲述了构建积极心理资本对孩子成长和发...

如何帮助被虐待的儿童？｜心理自助手册

为什么会虐待孩子？谁会虐待孩子？什么样的家庭会虐待孩子？你被父母虐待过吗？你被父母殴打过吗？你被父母猥亵过吗？你被父母骂过吗？骂你是猪，骂你怎么不去死？你生病的时候，父母有没有不带你去看病。父母有没有不给你交学费，不给你吃的，住的，故意忽略...

“健康中国 我们行动”福建站活动启动！安利福建健康志愿服务分队成立，牵手社区科普共建

6月29日上午“健康中国 我们行动”2024年福建省全民健康素养宣传月暨第四届海峡健康节在省博物院林则徐广场举行活动现场安利福建健康志愿服务分队正式成立同时启动了全省首批健康社区的共建工作当日福州气温高达39℃，但活动现场市民的参与热情比天...

「压力大？睡眠差？」打工人减肥需要看的压力管理和睡眠秘诀

在这个快节奏的时代，打工人面临着前所未有的生活与工作压力。这些压力不仅影响了我们的精神状态，更是直接反映在了体重和健康上。不少人发现，尽管尝试了各种减肥方法，但效果总是不尽如人意，原因何在？很可能是因为没有将减肥的压力管理和睡眠质量放在足够...

福建省全民健康素养宣传月暨第四届海峡健康节启动

2024年6月是首个全民健康素养宣传月，主题是“提素养促健康”。6月29日，由福建日报社、福建省疾病预防控制中心主办，福建卫生报社、福建日报·新福建客户端联合承办的“健康中国 我们行动”2024年福建省全民健康素养宣传月暨第四届海峡健康节在...

榆次烧烤又现污染 “餐饮油烟”侵害居民健康

夏季来临，又到了饭店消费旺季，山西榆次区新建街上的晋商一烤和周边一些商户将桌椅搬到烧烤店外，占用车道、人行道，引起居民抱怨。餐饮业是城市中重要的污染源之一,主要贡献是油烟排放。油烟中含有大量的颗粒物和有害化合物,如果不经过净化处理,将直接排...

心理学上有一个词叫：路怒症（心理压力与方向盘后的敌意）

路怒症：心理压力与方向盘后的敌意在这个高速运转的世界中，堵车、不礼貌的司机和交通拥堵已经成了许多驾驶者日常的烦恼。随着这些因素的积累，一种被称为“路怒症”的行为模式逐渐引起了社会各界的广泛关注。路怒症，在心理学中是指在交通过程中，个体因交通...

男性健康大解码：揭秘常见健康问题与解决之道！

在快节奏的现代生活中，男性健康问题逐渐受到广泛关注。作为社会的中坚力量，男性面临着来自工作、家庭和社会的多重压力，这些压力可能会对他们的身心健康产生负面影响。本文将深入探讨男性健康的常见问题，并提供实用的建议和解决方案。一、常见的男性健康问...

了解日常习惯中的健康生活方式

在快节奏的现代生活中，健康成为了我们最为关注的问题之一。而预防疾病、保持身体健康往往从生活中的日常习惯开始。01.健康饮食：从餐桌上的选择开始1.均衡营养：饮食是维持身体健康的基础。我们应该注重摄取均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、...

直播预告丨冬病夏治在三伏 防病养生正当时

三伏天是夏季最热的时段，分为初伏、中伏和末伏。根据《黄帝内经》中的记载，三伏天是阳气最盛的时期，是人体腠理开泄、气血运行旺盛的时节。在此期间，人体的阳气与自然界的阳气相应，可以通过适当的治疗和调理，驱除体内的寒湿之气，改善慢性病症。中医认为...

健康科普“有趣又有料”！深圳这场青少年健康科普讲解比赛很特别

“大人们，当小朋友们问他们是从哪里来，你们是怎么回答的？是从垃圾桶捡来的，是充话费送来的，还是说从石头蹦出来的？如果让我回答，我会说，我们这么可爱，肯定是从妈妈的魔法肚子里出来的…… ”近日，一场特别的青少年健康科普讲解比赛在深圳龙华市民健...

我是从133斤减到现在的98斤，瘦了35斤，想减肥就得花里胡哨的吃

头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第213位小姐姐减肥经验分享我是从133斤减到现在的98斤，瘦了35斤，之前也用用过很多方法，每天水煮青菜，每天坚持跳绳，长期单一饮食和跳绳，我坚...

每天1条！新版健康素养第1条

点蓝色字关注“兵纷女声”新版中国公民健康素养2024年6月是首个全民健康素养宣传月，主题是“提素养 促健康”。为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成...

为民办实事 社科送健康

活动现场为切实践行“我为群众办实事”要求，近日，北海市社科联、海城区社科联、社科普及基地市人民医院、海城区驿马街道西塘社区联合在海尚巴黎小区开展“义诊进小区 健康进家门”健康知识社科普及活动，为居民群众60多人次提供义诊服务，社科普及健康、...

关注心理健康 | 享受健康生活

关注心理健康享受健康生活关注心理健康 | 享受健康生活寒假心理咨询服务为使我校学生寒假在家有个轻松愉快的假期，2024年暑假期间，我校大学生心理健康教育中心全体专职教师将不间断为我校在读学生提供心理咨询服务服务时间7月8日-8月30日时...