健康日历 | 国家喊你减肥啦！看完少走弯路，全是干货→

日前，国家卫生健康委等16个部门联合启动了为期三年的“体重管理年”活动想要瘦身应该怎么吃？如何选择适合你的运动？官方“减肥指南”速速查收↓国家卫健委：你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖...

出轨心理分析：男人出轨小三，不离婚也不分手是为什么？

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联出轨心理分析：男人出轨小三，不离婚也不分手是为什么？很多婚外情发生后，面对离婚这件事，原配和出轨男人的思维完全不一样，思考该不该离婚的时候，出轨男人是权衡利弊做决定。而原配思考的，就是这个男人还爱不爱...

鼻炎是肺虚还是脾虚引起的 一个方法解决鼻炎反复

 　　鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，从中医的角度来看，与肺虚有较为密切的关系。虽然脾虚也可能间接影响鼻炎，但根据现有信息，肺虚被认为是鼻炎尤其是过敏性鼻炎的主要原因。 　　一、鼻炎与肺虚的关系 　　肺气不固、脾胃肾亏虚被认为是...

从140斤瘦到102斤，总结出4点经验，分享给减肥的你

作为一个中年发胖的女生，我十分焦虑，因为我是一个很看重身材的人，但是体重却一度飙升到140斤，手臂拜拜肉、大象腿、游泳圈、虎背熊腰困扰着我。为了找回那个苗条、自信的自己，我开始了突击减肥计划，花了3个月时间，减掉了38斤，成功逆袭成为更好的...

心理聊吧 | 当你疲惫不堪时，可能正陷入精神内耗

如余华所言，所谓精神内耗，实为言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。校园中，很多大学生不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫感90%以上的人都体会过。精神内耗有6种表现形式:1...

年龄大为何不易怀孕？宁波送子鸟医院为您解答

随着现代生活节奏的加快，许多家庭选择晚婚晚育。然而，随着年龄的增长，不少夫妇发现怀孕变得愈发困难。那么，为什么年龄大的人不容易怀孕呢？本文将为您解析其中的原因，并提供一些治疗方法。一、年龄大为何不易怀孕？1.生殖能力下降：宁波送子鸟医院医师...

专家详解暑假青少年心理问题 安排太满当心厌学情绪爆发

原标题：@青岛家长，内卷时代让孩子远离内耗！专家详解暑假青少年心理问题暑期的脚步渐近，被课业束缚一个学期的学生们期待着休闲与放松的假期生活，然而，暑期“内卷”已悄悄来临，部分家长将暑假视为孩子学习弯道超车的黄金时间，早早为孩子安排了各种课程...

鼻炎咽炎能不能跑步出汗

鼻炎咽炎的患者，一般不建议跑步出汗。跑步时人体处于高速运动状态，此时吸入大量冷空气，寒冷空气会通过咽部到达气管及肺部，将病原微生物带到体内，容易引起呼吸道感染，加重鼻炎症状。1、过敏性鼻炎：当患者跑步出汗时，冷空气随即可进入鼻腔，患者吸入的...

“社会情感”学习玩具，如何守护儿童心理健康成长？

近期，乐高集团宣布在乐高好朋友系列推出十周年之际，开启该系列的全新故事篇章，除了推出全新人物角色，还与吉娜·戴维斯媒体性别研究所合作，为该系列设计了全新故事线以及关于这些新角色的衍生动画片，让整个系列所传达的内容更具亲和力、包容性，并且能够...

民生健康上涨5.15%，报13.27元/股

7月1日，民生健康盘中上涨5.15%，截至14:50，报13.27元/股，成交1.32亿元，换手率11.59%，总市值47.31亿元。资料显示，杭州民生健康药业股份有限公司位于浙江省杭州市临平区东湖街道新天路101号，公司主要从事维生素与矿...

保持水管清洁，健康生活从细节开始

随着生活水平的提高，人们对饮用水质量的要求也越来越高。而水管作为直接接触到我们饮用水的部分，其清洁问题变得尤为重要。水管清洗对于保障家庭饮水安全、保持水质清洁健康具有至关重要的作用。首先，水管是家庭中经常被忽视的清洁对象。长期使用后，水管内...

小暑吃8样，健康没烦恼，7月6日是小暑，记得吃8样，有益健康

大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我...

关于心灵疗愈师和心理医生的区别剖析

当下，越来越多的人承受着或轻或重的心理压力，多数人仅知晓心理医生的存在，然而实际上，还有一类能够舒缓心灵压力的老师，被称为心灵疗愈师。那么，他们之间究竟有何不同呢？接下来一同瞧瞧吧。心理医生：方法：心理医生在面对患者时，首先会进行全面的评估...

福建居民健康素养水平连续13年稳步提升

今年6月是首个全民健康素养宣传月，主题是“提素养促健康”。今年6月起，国家卫健委、国家中医药局、国家疾控局决定开展“全民健康素养提升三年行动”。6月29日，2024年福建省全民健康素养宣传月暨第四届海峡健康节正式启动。启动仪式现场。主办方供...

陕西优艺墨堂心理咨询有限公司宣传口碑好!~助力孩子走出心理阴霾

抑郁、焦虑孩子休学不出门、不社交，父母别急，可以这样解决引言：在当今社会，随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，越来越多的孩子面临着抑郁和焦虑的困扰。这些心理问题不仅影响了孩子的身心健康，还可能导致他们选择休学、避免社交等极端行为。作为父母，...