春季养生正当时~

"很多小细节是我们平时生活中所忽略的，也提醒了自己要加倍关注健康。希望社区多举办这样的活动，普及健康常识“，在欧五居民区，参加完健康养生知识讲座的张阿姨感叹。春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时节。日前，欧阳路街道欧五居...

眼科门诊干眼症检查

干眼症是一种常见的眼科疾病，主要是由于泪液分泌不足或蒸发过快所引起。患者主要表现为眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感等症状，严重时可出现视物模糊、视力下降等表现。对于怀疑患有干眼症的患者，建议及时前往眼科就诊，完善相关检查以明确诊断。1、体格检...

6个减肥人士需要了解的戒律！

在减肥的道路上，每位追求苗条身材的朋友，都需要明确一些关键的戒律。这些戒律不仅能帮助你更有效地减少体重，更能确保你在减肥过程中的健康与安全。以下是六个减肥人士必须牢记的戒律：首先，远离含糖饮料和酒精。减肥的人要戒掉各种含糖饮品，他们往往含有...

跑步可以减肥吗？跑步多久才能看到减肥的效果

跑步可以减肥吗？跑步多久才能看到减肥的效果跑步是可以帮助减肥的，而且在减肥的时候大多数采用的减肥方式就是通过运动。跑步是一项特别有效的有氧运动。跑步时可以增加身体的协调性，而且是带动全身各个部位都来参与运动，减肥的效果比较好。在跑步的时候建...

溢流性尿失禁和尿潴留的区别

溢流性尿失禁和尿潴留的区别在于定义不同、原因不同、症状表现不同等。1.定义不同：溢流性尿失禁是指膀胱内压升高时，尿液不自主地从尿道口流出。而尿潴留则是指在排尿过程中，由于各种原因导致尿液无法排出体外的情况。2.原因不同：溢流性尿失禁可能是由...

贫血三项都正常为什么还贫血

贫血三项通常是指血常规检查中的红细胞、白细胞和血小板。如果患者出现贫血的情况，可能是由于饮食不当引起的，也有可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等原因导致的。一、生理性因素1.饮食不当：如果平时摄入的食物中含铁量过少或者存在挑食的习惯，可能会导...

自闭症生孩子会得自闭症吗

自闭症也称为孤独症，好发于儿童，通常起病于婴幼儿期，但也有部分成人发病。自闭症生孩子是否会得孤独症，还需要根据孕妇自身的情况以及胎儿的情况等进行综合判断，并不是所有的自闭症孩子都会生孩子。1、可能不会得：如果胎儿的大脑发育正常，并且在出生后...

图们：“健康小屋”守护职工群众“大健康”

为全面加强职工健康管理，守护职工群众身心健康，引导广大职工群众养成自我健康管理的意识，今年年初，图们市总工会对“健康小屋”进行提档升级。检测设备从原来的5台增加到现在的9台，具有测量身高、体重、血压、骨密度、中医体质辨识、人体成分分析、精神...

国家出手教减肥了！快看→

春天到了有些朋友计划开始减肥好穿上轻便的春装出门踏青可是，五花八门的减肥方法生酮减肥、断碳减肥难以坚持就算了坚持下去也很容易疯狂反弹最后人也衰老了头发也少了、脸色也差了得不偿失啊~减肥期间该怎么吃？近日，国家卫健委制定发布了《成人肥胖食养指...

这些减肥误区你中招了吗？官方出手教你减肥

春天来了，夏天也不远了！你是否已经默默开启减肥大计？不吃早餐、不吃主食、只吃素食......这些减肥误区你中招了吗？官方出手教你减肥这4个减肥误区你中招了几个？误区一不吃早餐能减肥早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%这部分热量往往比午餐...

老人中风嘴里有泡沫痰怎么办

老人出现中风，伴有嘴里面有大量泡沫样的分泌物时，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者应遵医嘱使用药物改善症状，并积极控制原发病。1、一般处理：若老人患有脑出血或蛛网膜下腔出血等疾病，则需卧床休息，避免情绪激动和血压升高而加重病情；2、吸...

正确的养生其实就是在养寿命！4个养生的关键，中老年人都不知道

虽然大多数人到了中年依然保持着良好的体魄，可是他们的内脏已经开始衰老，有些病症也要提早进行了。中年男人要警惕疾病的侵袭。1、肺疾很多中年男人，都喜欢抽烟，年纪都不小了，是个典型的烟民。长期吸烟，容易引发肺部疾病，如支气管炎、肺炎、肺结核、肺...

在夏季，多喝水多走路就能养生？2个养生法可能会“折寿”

如今，人们的生活质量越来越好，细粮越来越多，肉类越来越少，因此，谷物就成了许多人的健康之选。五谷杂粮富含膳食纤维，对人体有益，但经常食用五谷杂粮，会导致人体血糖水平上升，对人体有不良作用，每天食用还会增加患上糖尿病的风险。不但达不到保健的功...

【健康科普】春暖花开谈过敏

来源：健康北京编辑：董昕涉及版权问题请和我们联系，我们会及时处理...

【养生】春季脾胃功能较弱，几款药膳养好它

】今天春季是万物复苏的季节，但是很多人却有疲乏无力的感觉，出现这种状况，和春季脾胃功能较弱也有关系。因为肝属木，脾属土，春天肝气旺盛，就容易过度克制脾土，导致肝脾失和，进而影响脾胃功能。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃功能不强...