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余生最好的状态，应该是物质有度，精神富足（2024年，穷养生活，富养灵魂）
今天是2024年的第一天，2023年已经翻篇，重要的是如何在2024年遇见更好的自己。1.2023年的经验告诉我要穷养生活我今年从朋友那里学到一个习惯，就是每日记账，每月核算下收入和支出的情况，可惜的是我两个月前才开始记账。在年底的时候面对...
小葡萄2024-01-01养生 -
半年的霰粒肿没有理会，变大、变多了是怎么回事？（半年的霰粒肿没有理会，变大、变多了）
半年的霰粒肿没有理会，变大、变多了可能是由于炎症刺激导致，也有可能是睑板腺囊肿等疾病引起。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.炎症刺激：如果患者在患有霰粒肿后不注意眼部卫生，可能会使细菌侵入眼睛内，从而出现感染的...
小龙女2024-01-01健康 -
甘家口街道举办冬季健康养生讲座（甘家口街道举办“冬季话养生健康迎新年”——冬季健康养生讲座）
为进一步增强辖区居民的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力，2024年1月1日下午，甘家口街道在综合活动中心四层多功能厅举办了“冬季话养生 健康迎新年”—冬季健康养生讲座，来自各社区共50余名居民参加了讲座。冬季气候寒冷，很容易影响人体...
小老虎2024-01-01健康 -
甘家口街道举办冬季健康养生讲座（甘家口街道举办“冬季话养生健康迎新年”——冬季健康养生讲座）
为进一步增强辖区居民的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力，2024年1月1日下午，甘家口街道在综合活动中心四层多功能厅举办了“冬季话养生 健康迎新年”—冬季健康养生讲座，来自各社区共50余名居民参加了讲座。冬季气候寒冷，很容易影响人体...
小龙女2024-01-01养生 -
宝山区庙行镇举办便民体检服务活动！（上海宝山区庙行镇举办便民体检服务活动）
为了提升老年群体心理健康水平，宝山区庙行镇老年心理关爱点项目于2023年在庙行镇各居委定期举办便民体检服务活动，活动旨在为老人们提供免费的视力、血糖血压、电解质检测及身心压力测试等服务，帮助老年人及时发现潜在的健康问题，并提供相应的指导和建...
小龙女2024-01-01心理 -
老年人如何保持健康？（老人如何保持健康？）
人老了，身体会因为各种原因而发生退化，包括新陈代谢、生理等。在这个时候，要注意平时的调整，否则会对身体造成伤害。所以在平时的生活中，老人可以采用什么方法来保持身体健康呢？1、多喝点水特别是在秋天和冬天，天气很干旱，这个时候，皮肤会很干，而且...
小可爱2024-01-01养生 -
尿毒症患者的黑便是怎么回事？（尿毒症患者的黑便怎么办？）
通常情况下，尿毒症患者的黑便可能是饮食因素、药物影响或消化道出血等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、饮食因素：如果在日常生活中进食了大量含铁元素的食物，如猪肝等，可能会出现上述症状，并且还会伴有腹胀等症状。一般不需要特...
小龙女2024-01-01健康 -
老年人如何调整自己的心态？（老年人如何保养自己的身体？）
老人的精神卫生是整个身体的安康与安康的关键。在全面认识老人的心理特征后，我们可以更好地关注老人的精神卫生状况。那麽，老人的心智有什麽特点？我们应该怎样去帮助老人调整自己的心态？让我们来看看吧。1、对年龄的不服气很多老人，特别是那些还比较健康...
小淘淘2024-01-01心理 -
余杭心理成长中心正式启用（余杭区心理成长中心正式启用）
浙江省报讯（通讯员宋婷记者宋晗语）前日，余杭区心理成长中心在杭州第二中学余杭学校（余杭第一中学）立春图书馆正式启用，为余杭区加快推进“阳光成长陪跑营”落下浓重的一笔。走进心理沙盘辅导室，学生在老师的引导记录下进行沙盘团体辅导活动。除了沙盘活...
小馒头2024-01-01心理 -
压力性尿失禁的原因有哪些？（压力性尿失禁是什么原因导致的）
压力性尿失禁是女性常见的泌尿系统疾病之一。主要原因是由于盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能障碍等因素导致的。一、非病理性因素1.年龄：随着年龄的增长，女性的生殖器官会逐渐萎缩和松弛，这可能会增加患压力性尿失禁的风险。2.生育史：多次分娩或难产可能...
小扎扎2024-01-01健康 -
口臭、大便不成形是怎么回事？（口臭、大便不成形是什么原因引发的？）
口臭、大便不成形可能是饮食不当等生理性因素引起，也有可能是胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡、肠易激综合征等病理性因素导致。一、生理性因素1、饮食不当：如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食，容易对胃肠道造成负担，从而出现上述症...
小可爱2024-01-01健康 -
痛风患者在春夏之际可以吃哪些食物？（痛风关节炎吃什么食物好）
痛风关节炎一般指痛风。痛风的病人在春夏之际可以适量食用一些低嘌呤的食物、富含维生素C的食物等。1.低嘌呤的食物：痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高而引起的疾病。如果患者处于疾病的急性发作期，则不建议进食高嘌呤食物，以免加重病情...
小可爱2024-01-01健康 -
建军节｜肇慧茹（建军节特辑｜肇慧茹）
▌制作：乔稣予编辑：孙婷编审：赵宗杰 张革终审：李恩广 雷建军总监制：肇慧茹...
小龙女2024-01-01健康 -
冬季如何保持肠道健康？（冬季如何保护肠胃健康？）
在这寒冷的冬季，你的肠道还坚强吗？有哪些好习惯可以帮助我们拥有健康的肠道呢？01健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律...
小糊涂2024-01-01养生 -
迎新年，守健康！（健康福袋送给大家）
迎新年，守健康送给大家8个健康福袋希望大家在新的一年里身体健康幸福美满来源：人民网健康 健康北京...
小可爱2024-01-01健康