“小步道”走出“大健康”萧山区新建12个健康公园（“小步道”走出“大健康”——萧山区新建12个健康公园）

健康支持性环境建设，是引导公众改变不良生活方式，预防慢性病的重要措施。为全面提升居民健康素养水平，积极推进健康支持性环境建设，助力健康萧山建设，2023年萧山区新建了12个健康公园、健康步道等健康支持性环境。蜀山街道柴岭健康运动公园，就是去...

拔牙是种什么体验？（拔牙是什么体验？）

#挑战30天在头条写日记#阅读前请点击“关注”，每天2篇职场文章陪你成长哦。作者|杨小米+彤阳 编辑|小辰来源|我和刘先生的日常你好，我是小米团队的彤阳。我有个槽牙蛀得只剩下牙根，已经影响我吃东西了，为了身体健康，我不得不去拔牙，然后种牙齿...

拔牙是种什么体验？（拔牙是什么体验？）

#挑战30天在头条写日记#阅读前请点击“关注”，每天2篇职场文章陪你成长哦。作者|杨小米+彤阳 编辑|小辰来源|我和刘先生的日常你好，我是小米团队的彤阳。我有个槽牙蛀得只剩下牙根，已经影响我吃东西了，为了身体健康，我不得不去拔牙，然后种牙齿...

喝什么茶可以养生美容？六种茶的养生美容方法，让你喝出健康体质（六种茶的养生美容方法，让你喝出健康体质）

喝茶是许多人日常生活中的一种习惯，不仅可以提神醒脑，还有许多养生美容的功效。那么，究竟喝什么茶可以养生美容呢？下面给大家介绍六种茶的养生美容方法，让你喝出健康体质！第一种是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、抗衰老的功效。喝...

冬季这4种食物要多吃，健脾、润肺、通肠道，还能保持健康（冬季养生，这4种食物要多吃！）

冬季是养生的最佳时机，而食物是最自然、最有效的养生方式之一。在寒冷的冬天，我们需要特别注意保护自己的健康。今天，我们将介绍4种冬季养生食物，它们不仅可以帮助我们健脾、润肺、通肠道，还能让我们在整个冬天保持健康。首先，让我们来看看这4种食物是...

豆腐怎么吃才更健康？有哪些健康搭配方法？（豆腐怎么吃才更健康？怎样吃豆腐才更健康？）

豆腐是一种非常常见的食物，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，对人体健康有很多好处。那么，豆腐怎么吃才更健康呢？有哪些健康搭配方法呢？首先，我们来了解一下豆腐的营养价值。豆腐是以黄豆为主要原料制成的，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质。它不仅易于...

健身有助于心理健康？（健身有助于心理健康）

英国健身行业近期开展的一项第三方调查发现，健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道，超过3/4 （78%）英国受访者表示，健身可以促进心理健康和提高幸福感，2/3 （66%） 的受访者表示，健身有助于睡眠。英国心理健康中心智库负责人安...

赣南脐橙的功效与作用，如何挑选最好的赣南脐橙？（赣南脐橙的功效与作用以及如何挑选最好的赣南脐橙）

赣南脐橙是一种口感清新、多汁甜美的水果，不仅味道鲜美，而且富含营养，有着诸多的功效与作用。今天，我们将详细了解赣南脐橙的功效与作用，以及如何挑选最好的赣南脐橙。赣南脐橙的功效与作用提高免疫力：赣南脐橙富含丰富的维生素C，能够增强机体的免疫力...

养生正是年轻人的终极对抗，让我们一起揭开这个神秘面纱！（养生是年轻人的终极对抗，让我们一起揭开这个神秘面纱）

在现代社会中，对抗衰老成为了年轻人的共同追求。为了延缓衰老的步伐，人们开始探索各种养生方法。从保持健康的饮食到坚持锻炼，我们都在努力寻找那个让我们保持年轻的神奇答案。而养生正是年轻人的终极对抗，让我们一起揭开这个神秘面纱！首先，我们来探讨养...

如果你的另一半不开心，你会怎么办？（如果伴侣不开心，你会怎么办？）

只有先照顾好自己，才能更好地照顾另一半看似很关心，实则是忽略与恐惧小林已经和女朋友分手很长时间了，但他感觉自己一直停在原地，始终放不下。我问他：“她的哪些好让你如此留恋呢？”小林说：“她很照顾我的情绪和生活，愿意为我作出很多牺牲。”我又问他...

“文字讨好”不一定是讨好，而是教养的体现（“文字讨好”不一定是讨好）

刘熙已经在微信对话框纠结了整整5分钟，还没发出去一条信息。她准备向一位刚认识的师姐寻求帮助，却担心过于唐突引发对方不快。在反复打字再删除后，她在原本一句话就可以说完的句子里，加入了3个“～”委婉语气、两个emoji符号表示“可怜”，还在结尾...

新疆日报记者的养生秘诀：“三九贴”（“三九贴”的养生秘诀）

“一九二九不出手，三九四九冰上走。”今天（1月9日）是“三九”的第一天，数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说：“数九寒天，冷在三九”就...

完美公司：健康插上“完美”之翼（为健康插上“完美”之翼）

健康和美丽，是完美（中国）有限公司（简称：完美公司）的两张金名片。一直以来，完美公司坚定不移传播健康之美，同时引领大家成为健康之美的传播者、塑造者和践行者，共同携手书写健康美丽诗篇。2023年，完美公司在全国各地举办了“越健康·悦完美”系列...

这6种水果煮熟后，营养价值和养生效果会翻倍！（水果煮熟后，营养价值和养生效果会翻倍！）

水果是我们日常饮食中重要的一部分，它们不仅美味可口，还富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，对我们的身体健康有着重要的作用。但你知道吗？有些水果经过煮熟后，营养价值和养生效果会翻倍！今天，就让我们一起来探索这6种水果的煮食养生之道吧！第一种水果...

如何打造健康生活的必要条件？（健康养生和膳食服务是打造健康生活的必要条件）

在现代社会，健康问题越来越受到人们的关注。而膳食作为健康养生的重要一环，也越来越受到人们的重视。合理的膳食不仅能够提供身体所需的营养物质，还能够预防疾病，提高免疫力。那么，如何打造健康生活的必要条件呢？让我们一起来探索一下。首先，合理的膳食...