心理健康的重要性（了解心理健康的重要性）

心理健康是指个体在心理层面上的健康状态，包括积极的情绪状态、良好的心理适应能力以及稳定的心理功能。心理健康不仅仅是缺乏心理疾病，更是一种积极向上的心理状态，对于个体的生活质量和幸福感具有重要影响。然而，许多人对心理健康的重要性并不够了解。本...

海南水满乡中心卫生院：健康村镇建设的“密码”（健康村镇建设的“密码”）

《“健康中国2030”规划纲要》指出，把健康城市和健康村镇建设作为推进健康中国建设的重要抓手，把健康融入城乡规划、建设、治理的全过程。近日，在海南多地乡村，健康报“行走健康中国”报道组近距离观察到健康乡村建设在助推实现乡村振兴上展现着越来越...

红枣的神奇功效，你知道多少？（红枣的神奇功效你知道多少？）

红枣，被誉为“天然维生素丸”，不仅味美甘甜，更在中医养生中占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值，使它在众多食材中脱颖而出，成为人们追求健康生活的必备之品。那么，红枣究竟有何神奇功效？我们又该如何正确地食用它呢？一、红枣的神奇功效补血养颜：...

红枣的神奇功效，你知道多少？（红枣的神奇功效你知道多少？）

红枣，被誉为“天然维生素丸”，不仅味美甘甜，更在中医养生中占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值，使它在众多食材中脱颖而出，成为人们追求健康生活的必备之品。那么，红枣究竟有何神奇功效？我们又该如何正确地食用它呢？一、红枣的神奇功效补血养颜：...

曾经的“小胖子”周震南瘦了30斤，如今身材变成这样（曾经的“小胖子”周震南瘦了30斤，如今成功减掉30斤）

周震南，这个曾经的“小胖子”，在2023年全国巡演中，以全新的形象出现在观众面前。他瘦了整整30斤，这让所有人都感到惊讶。他的身材变得更加健硕，舞台上的表现也更加出色，无论是唱功还是舞蹈，都展现出了他的高水平。周震南的减肥之路并不容易，他需...

诺和诺德在减肥药领域的布局更进一步（诺和诺德与omega的合作志在于此）

文|氨基观察因为创新的发散性与不确定性，纯粹的创新药研发世界里，技术终会前进、垄断不可能永远持续。市场始终在等待着新技术的积累与爆发，等待着"药王"权力的更迭。但在减肥药领域，这一局面或许会被彻底改写。在GLP-1领域，礼来与诺和诺德这两大...

镁信健康助力“临沧惠民保”温暖上线（“临沧惠民保”温暖上线）

12月26日,云南省临沧市普惠型商业补充医疗保险——“临沧惠民保”温暖上线,全市所有参加基本医保的市民只需花费89元/年,即可享受最高300万元的医疗保障。镁信健康作为综合服务运营商,助力构建临沧市多层次医疗保障体系,切实织密健康保障网,加...

发挥中医心理学的积极作用（中医心理学发展需要传承更需要创新）

近年来，社会群体的心理问题越来越引起关注。传统中医药关注心理因素在综合诊治中的作用，形成了较为系统的经验方法，但一段时间以来，心理治疗技术的传承和发展缺乏足够重视。伴随着心理治疗在现代医学中作用愈发凸显，加强中医药在心理治疗方面的传承和推广...

情绪稳定和伪情绪稳定的区别在哪里（伪情绪稳定的人会怎么做）

有人说，情绪稳定是一碗“毒鸡汤”，己所不欲，勿施于人。也有人说，情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一起多么重要”的热议话题。表达自己的情绪，是一种正常行为。但也有一部分人执拗于让自己成为一个情绪稳定的人，结果到...

云南省心理健康教育实施方案出台（云南省心理健康教育实施与咨询）

为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，近日，云南省委办公厅、省政府办公厅印发《云南省全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》(以下简称《实施方案》)，要求切实把学生心理健康工作摆在更加突出位置，促进学生...

节节草的功效与作用有哪些？（节节草有哪些功效与作用？）

　　节节草，又称为马尾草，是一种常见的草本植物，广泛分布于亚洲和欧洲地区。它的草茎细长而坚韧，叶片细长且呈线状，花小而黄绿色。虽然节节草在农田中被视为杂草，但它却拥有许多医疗和保健的功效与作用。 　　首先，节节草具有抗炎作用。它含有...

6个瑜伽体式，坚持练习，减肥效果显著，你也可以练出好身材（6个瑜伽体式，坚持练习，减肥效果会更好）

经常有不少朋友问我：到底怎么样减肥才是真正有效的啊？今天我就来给大家分享一下。其实不管是什么运动，对于减肥来说都是很有效果的，尤其是瑜伽，但关键点就在于瑜伽的系统性和持久性。很多人刚开始很激情，一段时间过后，就懒惰了，减肥也就停滞了。瑜伽不...

懒人在家也能瘦身减肥，只需一根便宜的健身绳，轻松帮你锻炼瘦全身（懒人在家也能瘦身减肥，只需一根便宜的健身绳，只需39元）

听说过年后，你对上班过敏，见到工作抑郁！还有难受的事，莫过于长假后，照了镜子发现自己变胖了！假期大吃大喝、熬夜、让自己身处又变圆滚滚了一圈！看到汉堡等高热量食品，又无法拒绝想吃，控制不知自己。想要去跑步减肥，可是很快就变成三天打鱼，两天晒网...

情绪稳定和伪情绪稳定的区别在哪里（伪情绪稳定的人会怎么做）

有人说，情绪稳定是一碗“毒鸡汤”，己所不欲，勿施于人。也有人说，情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一起多么重要”的热议话题。表达自己的情绪，是一种正常行为。但也有一部分人执拗于让自己成为一个情绪稳定的人，结果到...

怀孕初期怕冷怎么办？（怀孕初期为什么会怕冷？）

怀孕初期，许多女性会感到身体发生变化，其中之一就是怕冷。这种变化往往让准妈妈们感到困惑和不安。那么，为什么会出现这种情况呢？我们又该如何应对呢？本文将为您揭开这个谜团，并提供一些营养建议。二、怕冷的原因怀孕初期怕冷的原因主要有两个方面。首先...