关于青少年心理健康问题的专题讨论（关于青少年心理健康的问题）

在浙江省湖州市德清县舞阳街道上柏小学，学生在进行“心理沙盘游戏”。王树成摄 访谈专家边玉芳北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任郭菲中国科学院心理研究所《2022年青少年心理健康状况调查报告》负责人、中国科...

养生是每个人都应该关注的重要话题（什么是养生？）

在快节奏的现代生活中，常常忽视了身体的健康，但实际上，养生是每个人都应该关注的重要话题。那么，什么是养生呢？简单来说，养生就是通过各种方法保持身体健康，提高身体素质，延缓衰老，预防疾病，以达到延长寿命和提高生命质量的目的。适量的运动可以帮助...

养生是一门艺术（养生是一门综合性的艺术）

在繁忙的现代生活中，人们常常忽视了自己的身体健康，然而，养生却是一门值得深入研究的艺术。它不仅能帮助保持身体健康，更能使心灵得到滋养。首先，合理饮食是养生的基础。我们应该注重膳食的平衡，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物以及适量的蛋白质。同时...

治疗风湿关节炎的药物有哪些？（不含激素的药物有哪些）

临床上用于治疗类风湿关节炎的药物并不都是含有激素成分，部分药物中不含有激素。常用的抗类风湿性关节炎药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药等。一、不含激素的药物1.非甾体抗炎药：如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，此类药物具有解热镇...

中医如何养生？（中医养生小针灸，跟着做就对了！）

　　中医认为，寒冷的冬季是养生的重要时节。　　在冬天，人体阳气内藏、阴精固守，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。此时，天气寒冷，容易出现阳气不足、阳虚的情况，寒邪更易入侵人体，导致人体气机、血运不畅，进而引起各种疾病或旧病复发、加重。　　中医养...

重庆临江门心理医院:怎么克服社交障碍（如何克服社交障碍）

重庆临江门心理医院:怎么克服社交障碍社交障碍是指个体在社交情境中感到不适、紧张、焦虑、恐惧等,导致其无法正常参与社交活动或与他人进行有效沟通的情况。社交障碍是一种常见的心理问题,可能与个体的人格特质、成长经历、心理发展等因素有关。在本文中,...

关爱农村留守儿童和困境儿童的行动方案（关爱农村留守儿童和困境儿童）

原题：呵护农村留守儿童和困境儿童的精神世界农村留守儿童和困境儿童作为儿童群体的一部分，有其自身独特的群体意义。让农村留守儿童和困境儿童安全有保、亲情有护、心理有依、发展有托，切实增强他们的安全感、幸福感、获得感，是民生、法治、教育需要共同面...

拔罐放血对身体的影响（拔罐放血对身体有什么影响）

　　拔罐放血是一种传统的中医疗法，旨在通过负压、放血等手段调整人体气血，促进身体的自我调节和康复。然而，这种疗法在现代医学中仍存在一些争议，因为它可能带来一些潜在的风险和副作用。在探讨拔罐放血对身体的影响时，需要综合考虑其可能的益处和风险。...

风湿或类风湿会自愈吗？（风湿或类风湿一般不会自愈）

风湿或类风湿一般是指风湿性关节炎和类风湿关节炎，这两种疾病通常不会自愈。症状可能会在几天到几个月内消失，并且容易反复发作。1、风湿性关节炎：该病是一种急性炎症性疾病，在临床上比较常见，主要表现为游走性的大关节疼痛以及肿胀等不适症状。患者常出...

发热伴血小板减少是怎么回事？（发热伴血小板减少）

发热伴血小板减少常见于多种人群，如感染性疾病、血液系统疾病等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。一、感染性疾病1.普通感冒：由于病毒侵袭上呼吸道黏膜，导致局部出现炎症反应，可表现为鼻塞、流涕等症状...

常见的针灸减肥食谱有哪些？（常见的针灸减肥食谱）

健康的减肥方式是要保证人体需要的营养物质的供给，减肥碳水化合物及脂肪的供给。针灸减肥是一种不错的减肥方式，如果在针灸减肥的同时注意饮食，可以使针灸减肥的效果更好。那么，常见的针灸减肥食谱有哪些呢？下面我们一起来了解。以下是今天介绍的三款针灸...

晚上喂婴儿的注意事项有哪些？（晚上哺喂婴儿的注意事项）

夜晚乳母的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的婴儿，母亲的手臂可以搂着婴儿，但这样做会较累，手臂易酸麻，所以也可只是侧身，手臂不搂婴儿进行哺喂。也可以让婴儿仰躺着，母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部哺喂，但这样的姿势同样较累，而且如果母亲不是很清...

一上火就牙疼，牙痛小偏方助你驱走牙痛（一上火就牙疼怎么办）

每个人的体质状况不同，可能出现的健康隐患也会有区别。很多朋友在上火后，就会容易出现牙痛问题。针对一上火就牙疼的情况，我们该如何治疗?一、上火牙痛的症状现实就是由急性牙龈炎同时引发的急性牙髓炎，也就是人们俗称的"风火牙疼"。首要表现为:牙龈红...

新生儿腹泻的治疗方法（新生儿腹泻怎么办）

新生儿刚刚出生，由于其消化系统发育不完善，在进食过程中容易受到外界因素的影响而发生胃肠功能紊乱。因此如果宝宝出现了腹泻的情况，则需要及时进行治疗。1、一般护理：首先要注意保暖，避免受凉，并且注意观察体温变化以及精神状态等；2、饮食调整：如果...

减肥吃的粗粮有哪些？（减肥吃什么粗粮好这些食物你吃了吗）

减肥一直是广大女性朋友们口中念念不忘的话题，现在越来越多的人也已经开始重视起健康减肥来。只要能够合理的搭配饮食，多吃一些既有营养，又富含高纤维的食物，不但能让自己的嘴巴过足瘾，还能达到减肥的目的。这样的食物首当其冲的要数粗粮了，减肥吃的粗粮...