-
冬季如何运动养生——冬泳（冬季如何运动养生-冬泳）
冬季如何运动养生--冬泳冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目，它能显著增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳时，冷水的刺激可使人体血管不断收张，从而锻炼了血管的弹性，起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用，对预防并缓解中老年...
小老虎2024-01-04养生 -
退烧是怎么回事？（退烧、咳嗽、支气管炎是什么？）
退烧一般是指发热。发热后开始咳嗽、咳痰是否需要服用头孢菌素类药物需根据具体病因进行判断。一、不需要使用头孢菌素类药物的情况1.上呼吸道感染：如果是由于细菌性感冒引起的上述症状，通常不需要服用抗生素治疗，可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片等抗病毒药物...
小淘淘2024-01-04健康 -
孟奇鹏小儿推拿连锁：冬季如何温补阳气？（冬季如何温补阳气？）
进入寒冷冬季，大自然处于“阴盛阳衰”状态，人体也不例外。此时养生的重点在于“固阳治寒”，即通过扶助人体阳气，来达到祛寒驱邪，增强机体抵抗能力的目的，使某些宿疾尤其是冬季受寒后易复发加重的疾病得以恢复。那么如何温补阳气呢？不妨试试这些护阳大法...
小老虎2024-01-04养生 -
治疗类风湿的药物有害处吗？（治疗类风湿的药物有副作用吗？）
治疗类风湿的药物一般包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。如果患者在医生指导下服用此类药物，通常没有害处；但如果长期大量使用，则可能会产生一定的副作用。1.无害的情况：上述两种药物都具有抗炎止痛的作用，在临床上常用于缓解类风湿关节炎引起的不适症状...
小葡萄2024-01-04健康 -
关于青少年心理健康问题的专题讨论（关于青少年心理健康的问题）
在浙江省湖州市德清县舞阳街道上柏小学，学生在进行“心理沙盘游戏”。王树成摄 访谈专家边玉芳北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任郭菲中国科学院心理研究所《2022年青少年心理健康状况调查报告》负责人、中国科...
小老虎2024-01-04心理 -
学的科学方法解决青少年心理健康问题（学的科学方法去解决青少年心理健康问题）
2023年12月27日，十四届全国人大常委会第七次会议对国务院关于精神卫生工作情况的报告进行了分组审议。与会人员指出，精神卫生工作是健康中国建设的重要内容，对保障人民群众身心健康，维护家庭和睦和社会稳定，增强人民群众获得感、幸福感具有重要意...
小龙女2024-01-04心理 -
拔牙后嘴角裂开怎么办？（拔完牙后嘴角裂开怎么办？）
在拔牙过程中，如果出现嘴角裂开的情况，这被称为“口角撕裂”。这种情况通常是由于医生或患者没有正确地控制张嘴运动或者使用不当的力量造成的。下面是一些可能有用的建议：1.保持冷静：不要过于紧张和焦虑。这种情况下，保持镇静是非常重要的。深呼吸几次...
小可爱2024-01-04健康 -
飞蚊症能对视看吗（飞蚊症可以对视吗）
飞蚊症一般是可以对视看飞蚊症的黑点。飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要是由于玻璃体混浊引起的。一、能对视的情况1.生理因素：随着年龄的增长，眼球内的晶状体会逐渐硬化和浑浊，在看东西的时候会出现小黑影飘动的现象，这属于正常的生理现象，不需要过分...
小老虎2024-01-04健康 -
夜班族如何合理搭配饮食？（合理搭配饮食保障夜班族健康）
本文转自：陕西日报现在，在机场、车站、超市、影院、医院等场所工作的夜班族群体日益庞大。长期夜班工作，给这类群体带来了一系列健康挑战，其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食，满足夜班族的营养需求，2023年12月29日，记者邀请西安交通大...
小扎扎2024-01-04健康 -
学的科学方法解决青少年心理健康问题（学的科学方法去解决青少年心理健康问题）
2023年12月27日，十四届全国人大常委会第七次会议对国务院关于精神卫生工作情况的报告进行了分组审议。与会人员指出，精神卫生工作是健康中国建设的重要内容，对保障人民群众身心健康，维护家庭和睦和社会稳定，增强人民群众获得感、幸福感具有重要意...
小馒头2024-01-04心理 -
喝茶能“刮油刮油”？（喝茶真能“刮油刮油”吗？）
数九寒冬，一天冷过一天，红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了人们餐单上的常点美食。吃油腻了，喝一杯茶顿时就会感觉清爽了，而且如果喝茶比较多，过不了多久就会感觉饥饿。这让不少人认为喝茶能够“刮油”。对此，业内专家指出，茶叶中的活...
小馒头2024-01-04减肥 -
国家老年医学中心王建业：主动健康可以从三个层面来理解（国家老年医学中心王建业：主动健康可从三个层面来理解）
日前，由环球时报、生命时报主办的“2024环球时报年会·环球生命健康分论坛”在人民日报社举办，本次论坛以“中国式现代化，人人享有健康”为主题。以下为国家老年医学中心主任、北京医院王建业教授在“同美、共生与宜养：美好生活的中国愿景”议题中的发...
小糊涂2024-01-04健康 -
单乙型肝炎病毒抗体阳性怎么治疗（单乙型肝炎病毒抗体阳性怎么办）
单乙型肝炎病毒一般是指乙型肝炎病毒，如果患者出现单一的乙型肝炎病毒抗体阳性，但乙型肝炎病毒表面抗原阴性，则为乙型肝炎病毒既往感染，此时一般无需特殊治疗。如果乙型肝炎病毒抗体阳性，乙型肝炎病毒表面抗原也阳性，则表明患者存在乙型肝炎病毒感染，可...
小老虎2024-01-04健康 -
肺癌晚期患者每天咳嗽、发热怎么办？（肺癌晚期患者如何治疗）
发烧一般指发热。肺癌晚期患者出现每天咳嗽、发热的症状，可以通过日常调理、药物治疗、物理降温等方式进行改善。1.日常调理：如果患者的病情比较严重，而且身体抵抗力也比较差，此时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需...
小老虎2024-01-04健康 -
拔血罐前的准备工作，你做好了吗？（拔血罐前的准备）
近日，据温州都市报：金阿姨平日很注重养生，认为温州人体热湿气重，拔罐可以祛湿、泻热，2年前在养生馆拔罐放血治疗，最近半年又增加频次每周拔两次罐。每次拔罐技师都会给她放200毫升左右的血。频繁拔罐、放血让金阿姨皮肤毛细血管受损，还出现了脸...
小糊涂2024-01-04养生