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这些免费的养生方法，让身体健健康康，充满活力（这些免费的养生方法，让你的身体越来越健康）
很多人一提到养生就会想到“天价”保健品。其实，养生并非都要花大价钱，有些保养身体的好方法是不用花钱的。每天坚持试一试这些免费的养生方法，让身体健健康康，充满活力。笑口常开古人讲“治气养生”，说的就是提高自己的修养，调节好情绪来养生，也可以称...
小老虎2024-01-04养生 -
名医话健康（《名医话健康》栏目）
来源：《名医话健康》栏目...
小淘淘2024-01-04健康 -
名医话健康（《名医话健康》栏目）
来源：《名医话健康》栏目...
小布丁2024-01-04养生 -
16条养生小常识，全是精华，建议您收藏起来，时常翻阅，让健康常伴左右（16条养生小常识，全是精华，建议您收藏起来）
养生是我们日常生活中非常重要的一部分，良好的养生习惯能够增强身体的抵抗力，预防疾病，保持健康。下面我们为您整理了16条养生小常识，全是精华，建议您收藏起来，时常翻阅，让健康常伴左右。1.保护牙齿口气清新：每天早晚坚持刷牙，每次刷牙时间至少2...
小老虎2024-01-04养生 -
拔罐有哪些注意事项？（拔罐会导致贫血吗）
拔罐一般不会直接导致贫血，但是如果拔罐过程中长期针刺抽血，可能会引起慢性失血，从而导致贫血。此外，拔罐时还有一些注意事项需要遵守，以确保安全和效果。 要选择适当的体位和肌肉丰满的部位进行拔罐，避免在不当的体位、移...
小淘淘2024-01-04养生 -
养生小常识：葡萄、猕猴桃、猕猴桃、猕猴桃（养生小常识——葡萄）
1.养生小常识：冬天养生，可以吃一些猕猴桃。猕猴桃可以清热利尿，可以帮助我们，增强我们身体的抵抗力，助于避免感冒还有其他疾病的发生，同时也可以帮助我们，增强心脑血管的功能。2. 养生小常识：葡萄。对于熬夜的人来说，熬夜的人很容易就会感觉到疲...
小葡萄2024-01-04养生 -
最“火”的66条养生知识，知道一半算你牛！（最“火”的66条养生知识，知道一半算你牛）
今年你的养生主题是什么？早睡？食补？运动？“一入养生深似海”，在养生的旅程中，不仅要身体力行，更要擦亮眼睛，才能识破来势汹汹的养生“大忽悠”！今天，盘点出最“火”的66条养生知识，知道一半算你牛！# 饮食篇 #1、大蒜对肿瘤细胞的生长可能会...
小老虎2024-01-04养生 -
安徽省学生心理健康教育指导和发展中心挂牌成立（安徽省学生心理健康教育指导和发展中心在合肥师范学院挂牌成立）
站在安徽省学生心理健康现场会的讲台，安徽医科大学党委书记顾家山觉得担子很重，他要将学校“2345”多维一体心理育人模式分享到全省，也要学习其他学校的先进经验，不断完善学校的心理健康工作。抱着同样想法参会的共有178人，这178人代表着安徽全...
小馒头2024-01-04心理 -
高纤瘦身燕麦减肥饼干的做法（高纤瘦身燕麦减肥饼干）
如今，随着人们生活质量的不断提高，饥饿的现象几乎是见不到了，但是这也催生出了新的问题，那就是肥胖，肥胖已经成为了人们的健康杀手，而现代减肥的方法比较多，最健康的还是食物减肥，例如减肥饼干是比较流行的一种，那么，减肥饼干做法是什么呢?高纤瘦身...
小葡萄2024-01-04减肥 -
夏天给孩子吃什么食物比较好？（夏天给孩子吃什么好？）
夏天机体易出汗失水多，孩子一定要及时补充水，以满足身体代谢的需要，这样才能少生病。人体水分的丢失是渐进的，失水相当多时，才刺激饮水中枢神经出现口渴。要给孩子讲明这个道理，嘱咐并监督孩子勤喝水，千万不要等到口渴时才喝个够。这里所说的水是白开水...
小糊涂2024-01-04母婴 -
冬天要多喝蜜，少吃姜！（冬天多喝蜜，少吃姜）
营养学家提出，季节进入冬天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢?这因为，冬天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应冬天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也...
小扎扎2024-01-04养生 -
这9种蔬菜是减肥的好帮手（减肥的人吃什么蔬菜好？）
如果选择节食的减肥方法，那么对身体造成的伤害是非常严重的,，其实对减肥的人来说，如果能够正确地选择一些食物，不仅能够补充营养，也有助于减肥，莴笋、莴苣、黄瓜、白菜、芹菜、西兰花都是减肥的好蔬菜。1、芦笋芦笋是有色蔬菜中，能够提高新陈代谢的天...
小龙女2024-01-04减肥 -
孩子吃什么会越吃越笨？（吃这些食物，孩子越吃越聪明）
养育聪明宝宝的25条小法宝父亲年龄越大孩子越聪明？父母“早教”孩子照样聪明爸爸经常关心教育宝宝更聪明九种食物让您的孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。您可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不...
小扎扎2024-01-04母婴 -
冬季养生水果有哪些？这些水果让您健康过冬（冬季养生水果有哪些）
冬季尽管很冷，也不要忘记养成吃水果的习惯，因为水果在日常生活中还是必不可少的元素补充，那么冬季养生水果究竟有哪些？下面这些水果让您健康过冬。1、葡萄葡萄甜美多汁，小小一颗确有大大的功效，习惯性贫血和低血糖的人群，平时可以多吃葡萄，它是具有快...
小可爱2024-01-04养生 -
出轨男人是抱着侥幸心理，还是直接突破底线？（为什么出轨男人会有侥幸心理？）
心理学研究表明，侥幸心理是人的本能意识，这种心理反映在人们的各种思维活动中。通常情况下，侥幸心理只是一种潜意识，不足以支配人的行为活动。但是当一个人自控能力不强，这种潜意识得到孕育膨胀以后，就会引发冲动。在婚外情中，出轨男人最常见的心理，就...
小可爱2024-01-04心理