如何应对孤独感？（了解和应对孤独感的方法）

孤独感是当今社会普遍存在的一种心理状态，不仅仅是在年长者中，也在年轻人中越来越常见。无论是社交媒体的普及还是现代生活的快节奏，都给人们带来了更多的孤独感。然而，了解和应对孤独感是至关重要的，因为长期的孤独感可能导致许多身心健康问题。本文将介...

退休后的养生方法（退休以后，如何保持健康）

许多人在退休以后，都会走上养生之路。养生是一门学问，人到了晚年，就连喝点枸杞水，也不得不承认自己老了。众所周知，顶尖的养生方法就是做运动，走一万步，在公园里跳个舞，练个剑术，但这7个方法，却有可能颠覆你对健康的认识。1、按揉穴位在退休之后，...

有什么健康的生活习惯，能使你的身体更健康？（有什么健康的生活习惯能使你的身体更健康）

身体的健康与否与个人的生活习惯有很大的关系，长期下来会影响到身体的健康。要想保持健康的身体，首先要养成良好的生活习惯。因此，有什么健康的生活习惯能使你的身体更健康？1、清淡的日常饮食健康的生活习惯是以清淡为主，许多人由于不良的饮食习惯，造成...

冬季如何养生？（冬季养生秘诀）

冬季到来，随着天气越来越冷，身体的机能也会发生变化。此时，健康尤为重要。中医有“冬不藏精，春必病温”的说法，即冬肾精不足，春更容易生病。那么，冬季该如何养生保持健康呢?一、冬季养生秘诀1、补肾气： 冬至后，肾气应围绕“藏”的原则。饮食应该减...

粘连性中耳炎手术成功率高吗？（什么是粘连性中耳炎手术）

粘连性中耳炎是一种常见的中耳疾病，其主要特征是由于咽鼓管功能障碍导致中耳与外界环境之间的连接受到阻碍。治疗粘连性中耳炎的方法之一是通过手术来恢复咽鼓管的功能。对于粘连性中耳炎患者来说，手术的成功率取决于多个因素。术前需要进行全面评估和准备，...

有天生臭脸综合征的人，都有这些表现（有天生臭脸综合征的人可以多笑）

天生臭脸综合征（英文简称为RBF），通常用来形容有些人哪怕没有表情，坐着发呆的时候，看起来也是一脸丧和很不爽的样子。虽然这并不是一个科学术语，但却被学术界所研究，并成为医学美容的治疗对象，甚至有专门的工具来评估是否有天生臭脸综合征。这个词2...

现实生活中，嫉妒心强的人，都有这些特点（现实生活中，嫉妒心强的人，都会有这些特点）

现在的羡慕嫉妒恨早已泛滥街头，成为了阻碍人际友好的一个重要因素。因为，人一旦有嫉妒心，就不会再理智，更不会平和心态。现实生活中，因为嫉妒而伤人的事层出不穷，可见，嫉妒说严重点，其实就是心理疾病，有嫉妒心的人，其实就是心理不健康人群。因为，现...

广州高二学生患抑郁症（广州高二学生患上抑郁症）

“抑郁就是心理感冒，没什么大不了的，人人都有可能得抑郁症。而且得了抑郁症并不可怕，关键是如何正确认识、正确对待。”1月23日，广州市番禺区南村镇社区卫生服务中心主任医师钟义洋和心理咨询师走进南村中学，为360多名高二学生讲解心理健康话题，并...

上海市人大代表关爱学生心理健康（上海市人大代表、自然堂集团公共事务总经理陈娟玲：关爱学生心理健康）

上海市人大代表、自然堂集团公共事务总经理陈娟玲博士。受访者供图1月24日，记者获悉，今年的上海两会期间，一直关注青少年心理健康问题的上海市人大代表、自然堂集团公共事务总经理陈娟玲，向大会提交了一份《关于全面加强中小学生心理健康教育及干预的建...

青少年心理健康问题如何解决？（青少年心理健康问题受关注）

北京市人大代表、北京市石景山区小飞象训练发展中心理事长赵星。受访者供图如何杜绝“脆皮大学生”？怎么正确引导青少年的心理问题？孤独症儿童面临哪些困境，应该如何纾解？青少年时期是心理健康问题的高发时期，北京两会期间，青少年心理健康问题尤受关注。...

“向上社交”是一本家里的第一个大学生，学长学姐也好（“向上社交”是一本家里的第一个大学生）

那年杨开开才念大一，被安排去某评选会当观众。中场休息时，她和旁边的女孩闲聊，发现是同学院的大三学姐，便主动加了对方微信好友。后来她才知道，这位学姐是国家奖学金得主，科研经验非常丰富。到了大二，杨开开参加大学生创新创业大赛，向她咨询，学姐很大...

心理学：人善有人欺，马善被人骑（人善有人欺，马善被人骑）

“人善有人欺，马善被人骑。”“好人有好报”，这两种说法矛盾吗？心理学认为：人性是自私的，好人有利于自己和世界，所以人们乐见之。众生见一人专心为别人的福祉而努力，自然生崇敬心，生敬佩心，生感恩心。生爱护心，生护卫心，生珍惜之心。众生见一人虚伪...

重视亲子教育，用崇拜的心态看待孩子（重视亲子教育，崇拜的不是孩子，而是家长）

曾几何时，“望子成龙，望女成凤”是每一个家长对孩子的期待。希望孩子出人头地，是为人父母的心愿。更有句话说：中国教育，最焦虑的不是孩子，而是家长。这足以证明，家长对于自己孩子的未来，相当重视。但是近几年，“鸡娃”热潮退去，大量“佛系”家长涌现...

广州高二学生患抑郁症（广州高二学生患上抑郁症）

“抑郁就是心理感冒，没什么大不了的，人人都有可能得抑郁症。而且得了抑郁症并不可怕，关键是如何正确认识、正确对待。”1月23日，广州市番禺区南村镇社区卫生服务中心主任医师钟义洋和心理咨询师走进南村中学，为360多名高二学生讲解心理健康话题，并...

人工智能聊天软件成心理解压新方式（人工智能聊天软件不具备专业心理咨询）

本文转自：北京日报本报讯（记者 王瑶琦 柴嵘）通过手机获得真人般的陪伴、提供语言情绪疏导、可定制性格和兴趣爱好……人工智能聊天软件正在成为心理解压新方式，不少年轻人甚至将其称之为心理咨询师的“平替”。对此，北京回龙观医院临床心理测量中心主任...