“健康河南号”地铁专列走进郑州地铁1号线（“健康河南号”地铁专列引关注）

“健康河南号”地铁专列。程明辉摄“健康河南号”地铁专列。程明辉摄人民网郑州1月25日电(程明辉)全民健康，科普赋能。日前，郑州地铁1号线轨道上一辆搭载健康知识的列车引起了乘客们的关注。该列车为“健康河南号”。专列共6节车厢，分别围绕骨骼健康...

吐血、便血、静脉曲张是怎么回事？（吐血、便血、静脉曲张怎么办）

吐血、便血、静脉曲张可能与食管胃底静脉曲张、痔疮、肛裂等疾病有关。如果出现上述症状，建议及时去医院的普外科就诊，在医生指导下进行治疗。一、相关静脉1.食管胃底静脉曲张：由于肝硬化导致门脉高压症，使食管下段和胃底部的静脉回流受阻而扩张，形成静...

广西壮族自治区人大代表李钊文：深挖潜力品种提高效益（广西壮族自治区人大代表李钊文：探索高质量发展成功路径）

央广网南宁1月25日消息（记者梁瑜琳 见习记者文鑫豪）1月24日，广西壮族自治区人大代表，广西梧州制药（集团）股份有限公司总经理助理、生产与经营管理部部长李钊文在接受央广网专访时表示，2023年广西梧州制药（集团）股份有限公司（以下简称“梧...

慢性病如何预防？（慢性疾病如何预防？）

众所周知，慢性疾病是老年人群的生命杀手。现代社会主张对严重危害人类健康与生命的慢性疾病，贯彻“学字当头”、“防字领先”的原则，提倡每个中老年人学习健康知识，人人开展自我保健。世界卫生组织指出：许多人不是死于疾病而是死于无知。二千多年前《黄帝...

年前突击减肥小妙招，轻松瘦身迎接新的一年！（年前突击减肥小妙招）

随着年关将至，很多人都希望在过年之前能够快速瘦身，展现出最好的状态。但是，减肥并非一蹴而就的事情，需要付出努力和耐心。今天，我们就来分享一些年前突击减肥的小妙招，让你轻松瘦身，迎接新的一年！ 首先，我们要明白减肥的关键在于控制饮食和增加运...

冬季里“无声”的肾损伤（「养生堂」冬季里“无声”的肾损伤）

【嘉宾】左力：北京大学人民医院肾内科主任 主任医师隋准：北京大学人民医院肾内科主任医师【关键词】雪花样结晶 间质性肾炎 肾结石 痛风肾 坚果 高嘌呤 二十年间反复尿血，双肾确诊弥漫性病变！最近半年突发关节红肿热痛，一查血液里的这项指标，竟超...

税优健康险怎么抵税？（税优健康险怎么抵税？）

最近几年，大家往往会听到一个词“税优健康险”，听说这种健康险可以抵税，这引起了很多人的关注。那么，什么是税优健康险？税优健康险怎么抵税？一、什么是税优健康险？税优健康险，即“个人税收优惠型健康险”，就是用个人所得税优惠政策的商业健康保险，它...

养生贵在按时，按时做这些事，对健康大有裨益（养生贵在按时）

何为养生？养生就是讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静相宜、劳逸结合等具体养生的理论与实践来保证身体健康。所以，养生贵在按时。按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿...

常做“松髋操”，髋关节得到较好保护，功能发挥更理想（常做“松髋操”，可使髋关节得到较好保护）

髋关节是全身较大关节之一，是下肢支撑身躯的头号关节，一旦发生病变，将使行走步态明显异常，呈现“瘸腿”。因此，常做“松髋操”，可使髋关节得到较好保护，功能发挥更理想。第一节：屈髋直立位，双足分开与肩同宽，双手自然垂于体侧。先提左腿屈髋至极限，...

婚姻类型的分类（婚姻类型分析）

婚姻类型学的研究由来已久。它使人们理解婚姻关系的多维性，不能仅凭单一维度描述婚姻的全貌。任何单一的连续的维度，无论信息多么丰富，都可能掩盖夫妻关系中的重要差异。本研究使用婚姻质量问卷ENRICH从6267对夫妇的样本中勾勒出五种婚姻类型的轮...

年轻人“懒系健康”，体现了健康观的深刻嬗变（“懒系健康”是一种潮流）

随着消费升级和生活方式的转变，大众的健康意识不断增强，健康已成为人们生活中的核心主题之一。近日，某社交平台设立的企业智库发布《2024年社交趋势洞察报告》，将“Z世代”（1995年至2009年间出生的人，也称“网络世代”）在“泛社交”过程中...

体外射精意外怀孕的概率有多少？禁欲是否会延长时间？（体外射精意外怀孕的概率有多少）

01体外射精意外怀孕的概率有多少？体外射精怀孕的几率没有确切的数值，与男性体质、控制力等多种因素有关系。生活中有很多夫妻喜欢用体外射精的方法来避孕，觉得精子射在了体外，不仅如此女性阴道内，精子卵子就没有结合，所以就不会怀孕，其实并不是这样。...

增强肝脏功能——按揉期门穴、阳陵泉穴、肾俞穴（增强肝脏功能——按揉期门穴）

增强肝脏功能——按揉期门穴中医认为，肝是贮藏血液的脏器，对周身血液的分布能起调节作用；肝还主管人体气血的疏泄条达，肝气条达，气血运行才舒畅。肝气忌情绪抑郁，情绪郁结可造成人体气血郁结，久之气血积聚形成肿物。肝主怒，大怒和抑郁最易伤肝，许多焦...

颈椎间盘突出c3-7并椎管狭窄怎么治疗（颈椎间盘突出c3-7并椎管狭窄怎么办）

颈椎间盘突出C3-7并椎管狭窄，与退行性改变、创伤、炎症等有关，根据不同病因可以选择药物、物理、手术等方法进行治疗，通过治疗后能够使临床症状得到改善。1、退行性改变：颈椎间盘突出C3-7并椎管狭窄，可能与年龄增长、过度劳累或者发育异常有关，...

松膝操，减缓关节衰老，减轻关节炎症的运动（松膝操，减缓关节衰老）

膝关节的稳定，主要依靠外围的强大肌肉支持，以及关节囊内外韧带的加强。重要的韧带有胫、腓侧副韧带与膝内十字韧带。膝关节有内、外侧两块半月形软骨，称半月板，内侧较大，呈“C”形，外侧较小，呈“O”形，两者若受剧烈挤压，极易发生破裂，出现关节疼痛...