返流性咽喉炎伴有咳嗽是怎么回事？（返流性咽喉炎伴有咳嗽怎么办）

返流性咽喉炎伴有咳嗽，可能是胃内容物反流导致的，也可能是由于长期抽烟喝酒、进食辛辣刺激食物、过度用嗓等原因导致。建议返流性咽喉炎伴有咳嗽的患者，及时去医院耳鼻咽喉科进行系统治疗。1、胃内容物反流：若患者有慢性胃炎病史，返流性咽喉炎伴有咳嗽可...

眼球红血丝发黄干眼症怎么办（眼球红血丝发黄干眼症如何治疗）

眼球红血丝发黄干眼症可能是由于用眼过度、角膜炎、结膜炎等原因引起的，患者需要根据病因对症治疗。1、用眼过度如果患者长期熬夜看手机或者电脑等电子产品，可能会导致眼睛疲劳，从而出现眼球红血丝发黄干眼症的情况。建议患者平时要注意休息，避免长时间使...

让糟糕的状态翻篇，顺利开启新生活（三个思考角度告别糟糕生活）

告别糟糕的生活对你来说困难吗？或许99%的人都会说“这有什么难的”，但心理咨询师严艺家发现，很多人在经历两三个月特殊时期后，面对快要恢复正常的生活感觉无所适从：好不容易出门两小时，回家就感觉特别累；有人抗拒回去上班，就想一直待家里；有人对于...

心理学：50个经典心理效应（50个心理学效应）

50个经典心理学效应让你学会用心理学知识解释日常问题1.习得性无助（屡次碰壁后放弃）指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。案例：嘟嘟小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你....

过度的父母，过度的教育！（过度的父母，过度教育）

“过度教育”的最大特征，是过度协助和过度保护；“过度教育”还体现在过度保护孩子的自尊心。“过度教育”的背后，是父母自己内心的过度恐惧。孩子必须快快乐乐的，不愿意忍受看着孩子受伤、失败或犯错，不愿意接纳不确定性。他们把手伸入孩子生活的方方面面...

回避型依恋适合结婚吗？（回避型依恋的人适合结婚吗）

陈老师，你好！我的前任是回避型依恋，快要谈婚论嫁的时候我被他断崖分手了。他说虽然很喜欢我，但是我不够强大。他条件比我好，我现在找不到其他合适的人，正在考虑要不要主动挽回。回避型依恋的人适合结婚吗？——读者读者，你好！依恋大概可以分成安全型和...

焦虑是现代性的后果，也是现代性的动力，正在成为现代性的动力（焦虑是现代性的后果）

原题：青年群体为何流行治愈系文化【摘要】焦虑成为现代人常见的心理状态。现代社会的不确定性、矛盾性，引发人们的失落感、不安全感、恐惧感、孤独感和对未来不确定的焦虑感，催生了精神内耗。与此同时，网络平台日益扩大的“网晒”文化与自媒体的焦虑贩卖导...

研究显示：适当独处可缓解压力（研究显示：适当独处可有助缓解现代生活压力）

一项国际新研究显示，适当独处可有助缓解现代生活的压力，让一些人感觉更加自由。这项由英国雷丁大学、荷兰蒂尔堡大学、英国杜伦大学合作的研究论文，日前发表在英国《自然》杂志的子刊《科学报告》上。该研究的最初目的是寻找是否存在一个“临界点”，即每天...

生气了怎么办？这些方法帮你解决生气的烦恼！（生气了怎么办？）

欢迎来到我的情感空间，今天的你过得还好吗？愿你在我的文字里，找到曾经的那份纯真！找到心中那份温暖！导语：生气是人类情感中常见的一种，它可以是一种正常的情感反应，然而，如果无法正确处理和解决生气，就可能给自己和他人带来很多困扰。本文将为大家介...

喝自来水是否会得肾结石？（喝自来水会得肾结石吗）

　　自来水有氯，直接用自来水蒸煮东西会致癌？这个说法是不正确的，自来水中有氯并不代表就会导致癌症。 　　一般自来水经过氯气杀菌后，氯气的确会留下部分余氯，主要是游离态氯以及较为稳定的化合性氯，然而这个量相当低。根据国家《生活饮用水卫生标准》...

赋能学习笔记第0026篇：五行概述（「私人健康顾问」赋能学习笔记第0026篇）

【私人健康顾问】赋能学习笔记第0026篇一、五行概述五行，即木、火、土、金、水，是中医理论的基础之一。这五种元素并非指具体的物质，而是对宇宙间万物运行规律的抽象描述。它们代表了能量的五种运动状态，与自然界的变化、人体的生理病理密切相关。二、...

阴阳概念的理解（「私人健康顾问」赋能学习笔记第0025篇）

【私人健康顾问】赋能学习笔记第0025篇一、阴阳概念的理解阴阳定义：阴阳是中医的核心理念。黄帝内经描述阴阳为“天地之道，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。这意味着阴阳法则普遍适用于宇宙万物。有形身体的阴阳划分：体表为阳，体内...

求是高中国美部召开心理危机形势分析会（德清县求是高中召开心理危机形势分析会）

为更好关注学生心理健康，关爱学生身心健康成长，提升班主任育人艺术，加强学校心理健康教育工作，1月15日下午，德清县求是高中国美部召开心理危机形势分析会。　　青春期的学生直面来自学业、生活、自身的多重变化，学生们面临着各种心理困...

情绪种下的毒（人生的病，都是情绪种下的毒）

电影《教父》里有句著名的台词说：花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。而这所谓的“看透本质”，就是事物的底层逻辑。底层逻辑是一种解决问题的思维模式。底层逻辑越坚固，我们解决问题的能力就越强。在当...

张庆彬名师工作室正式揭牌成立（广州华立学院张庆彬名师工作室揭牌成立）

2024年1月17日，张庆彬名师工作室揭牌成立仪式在第四教学楼205报告厅隆重举行。广州前海人寿医院心理科主任张庆彬，广州华立学院党委书记李琼生、党委副书记李玉林、学生处处长罗诚，心理咨询中心教师何冰雪、范杰文、邹思静、陈欢、徐一丹、任静，...