腊八节的特色吃食，看看有你家乡的吗？（腊八节的特色吃食，你吃过吗？）

如何设置星标：点击上方蓝字“江粤平台”➤ 右上角按钮“…” ➤ 设为星标⭐一岁之末为“腊”，“腊八”是春节的序幕，是人们辞旧迎新的开始。这一天有着丰富的民俗活动，比如敬天祭祖、祈福求寿、避灾迎祥、熬煮腊八粥、做腊八面、泡腊八蒜等。在节令文化...

心理健康与抑郁症预防措施（心理健康与抑郁症的预防）

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响了全球数以百万计的人们。面对现代生活中的压力和挑战，预防抑郁症变得尤为重要。本文将从以下几个方面介绍心理健康与抑郁症的预防措施。1. 了解抑郁症的风险因素抑郁症是一种复杂的心理疾病，其发生受到多种因素的影...

健康，不仅仅取决于自己（什么是健康？）

日常生活中，我们使用的频率最高的祝福语，大概都是祝您“身体健康”！可见健康于我们自身来讲是异常重要的。那么什么是健康呢？狭义来讲：健康就是“胃口好、身体棒”，而从广义来讲人的健康，不仅仅是躯体的身体健康，还包括心理、人际关系、消费方式和消费...

交通银行浙江省分行携手御湘湖开展健康管理服务（交通银行浙江省分行携手御湘湖开启健康管理新模式）

“平时工作忙,趁着这次御湘湖专家1V1解读体检报告,终于知道身体的问题该怎么管了!”“没想到抢了很久都没抢到的中医专家号,在公司不用排队挂号就看上了!”“长期久坐腰椎肩颈痛,没想到公司把中医理疗服务也安排上了,真贴心!”“准备年前做个医美漂...

青少年心理健康需多方合力（加强青少年心理健康教育）

□苏报评论员 苏木市政协会议上，来自市民建的委员提出了“关于家校社协同促进青少年心理健康的建议”的提案，建议加强跨部门合作，建设青少年心理健康支持网络系统。心理健康是人生成就、人生幸福的重要基石。青少年处于快速成长发展的关键时期，伴随着人际...

青少年心理健康需多方合力（加强青少年心理健康教育）

□苏报评论员 苏木市政协会议上，来自市民建的委员提出了“关于家校社协同促进青少年心理健康的建议”的提案，建议加强跨部门合作，建设青少年心理健康支持网络系统。心理健康是人生成就、人生幸福的重要基石。青少年处于快速成长发展的关键时期，伴随着人际...

养生的最终目的究竟是什么？（什么才是养生的最终目的？）

在讨论养生的最终目的究竟是几岁这个问题前，必须先弄清楚“养生”这个概念。养生，起源于中国传统文化，是一种通过调整生活方式，饮食习惯，情绪管理，适量运动来维持和增强体质，延缓衰老，提高生活品质的一种方法。但在当今社会，养生的内涵早已超越了单纯...

自闭症的行为干预有哪些？（自闭症的行为干预）

自闭症是临床医学中常见的心理疾病，其症状主要表现为社交沟通障碍、言语交流障碍、兴趣局限或单一、刻板重复行为，还可能伴有不同程度的精神发育迟缓。自闭症的行为干预一般包括康复训练、心理治疗和药物治疗。1、康复训练：康复训练是治疗自闭症的主要手段...

“腊八”诗学健康之道，祝您福长久（“腊八”诗学健康之道）

腊八节一碗碗腊八粥被端上桌扑鼻而来的香气搅动着大家的味蕾仔细一看大米、小米、玉米红枣、桂圆、花生红豆、绿豆这个腊八节我们一起喝腊八粥品“腊八”诗学健康之道请点击海报中诗词查收健康提示腊八已至年味渐浓一碗祝福粥愿您福长久来源：健康中国编辑：康...

腊八粥虽好，但这2类人要尽量少吃（腊八粥虽好，不过这2类人要尽量少吃）

今天开始进入四九，也是腊八节，有没有给自己准备一碗腊八粥呢？别看小小一碗腊八粥，恰巧符合了健康膳食的三个原则：食物多样，谷类为主，粗细搭配。来自像数智慧中医的杨慧中医师介绍：腊八粥中，最基础的就是谷类，以粳米、糯米和薏米最为常用。其中，粳米...

如何关注老年人的心理健康？（关注老年人的心理健康）

在这个充满时尚元素的年代，我们不仅要关心老年人的身体健康，更应当关注他们的心理健康。今天，我们就来说说如何关注老年人心理健康，以及如何将时尚元素融入其中，让老年人的生活更加丰富多彩。一、关注老年人心理健康的要求1.尊重与理解：尊重老年人的意...

美国《纽约时报》报道：正念工作场所健康项目对心理健康产生影响（美国《纽约时报》报道）

美国《纽约时报》1月15日文章，原题：研究发现，工作场所健康项目好处不多 员工心理健康服务已经成为一个价值数十亿美元的产业。在一些公司，新员工熟悉工作环境和加入企业退休金计划后，就能享有一整套数字健康解决方案、正念讨论班、按摩课程、复原力讲...

心理治疗能否纳入医保？（心理治疗能否纳入医保）

随着生活节奏的加快，心理问题成为困扰很多人的“现代病”。2023年，浙江在线“群众工作室”曾多次关注心理健康话题，也有热心网友向我们反映心理治疗费用高等相关困扰。岁末年初，浙江在线“群众工作室”推出“回头看”报道，为呵护心灵健康继续寻找“良...

养生的重要性不容忽视（养生是一项综合性的工程，需要从各个方面进行努力）

在繁忙的现代生活中，常常忽视了自己的身体健康，然而，养生的重要性不容忽视。养生不仅能帮助保持身体健康，还能提高生活质量，更好地享受生活中的美好。保持规律的作息是养生的基础。良好的睡眠能帮助恢复体力，缓解压力。应该尽量保持每天规律的作息时间，...

养生的重要性不容忽视（养生是一项综合性的工程，需要从各个方面进行努力）

在繁忙的现代生活中，常常忽视了自己的身体健康，然而，养生的重要性不容忽视。养生不仅能帮助保持身体健康，还能提高生活质量，更好地享受生活中的美好。保持规律的作息是养生的基础。良好的睡眠能帮助恢复体力，缓解压力。应该尽量保持每天规律的作息时间，...