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吃树坚果有益健康(健康吃坚果还需注意以下三点)
央广网北京12月31日消息(记者 雷妍 实习记者 王佳路)众所周知,坚果有益健康。中国营养学会发文表示,坚果富含脂肪、蛋白质和多种微量元素,营养丰富,具有提供能量、补脑健脑、预防心血管疾病的作用。不仅如此,一项新近研究表明:吃树坚果,如核桃...
小扎扎2023-12-31减肥 -
治疗便秘 不做小“腹”婆
便秘,体内的废物无法排出,不仅影响身体的新陈代谢,还会影响你的健康。饮食习惯不良、滴油不沾、肠内环境不佳等,让你满肚子都是便便! 满肚便便怎么产生的?1.食物纤维不足 谷类、蔬果等食物纤维如摄取不足,就容易造成便秘。食物纤维中的“不溶...
小蜜蜂2023-12-31减肥 -
躁郁症是怎么回事(双相情感障碍和双向情感障碍不是同一种疾病)
躁郁症一般是指双相情感障碍。双相情感障碍和双向情感障碍不是同一种疾病。1.双相情感障碍:双相情感障碍是一种既有抑郁又有狂躁发作的精神类疾病,患者会出现情绪高涨、思维奔逸等症状,同时还会伴有注意力不集中、易激惹等现象。该疾病可能是遗传因素引起...
小扎扎2023-12-31心理 -
12星座的几大爱情状况
【白羊座】的遗憾是:为什么?白羊座的感情世界常常是自己所谓的痛苦与辛劳,事实上,他们往往才是造成别人痛苦的那个元凶。这是由于白羊十分好面子的关系,基本上白羊可能到死都不会明白,对方为什么不长进,或者对方为什么要离开他。因此,白羊座毕生最大的...
小龙女2023-12-31心理 -
输尿管结石术后尿液带血是怎么回事?(输尿管结石术后尿液带血怎么办)
通常情况下,输尿管结石术后出现尿液带血的情况可能是由于术后的正常现象、泌尿系统损伤或炎症等导致。因此建议患者及时就医进行检查,并在医生指导下积极治疗。1.正常的生理反应:如果患者的病情比较轻微,在做完手术之后身体恢复得比较好,则有可能会出现...
小扎扎2023-12-31健康 -
【无痛人流】无痛人流的危害_什么是无痛人流
无痛人流无痛人流是在麻醉的前提下而采用的吸宫流产手术,它有无痛、历时短、恢复快、副作用小、安全等特点,一般情况下,医生会建议在怀...
小可爱2023-12-31母婴 -
这7种蔬菜吃错了,容易发胖!(这7种蔬菜吃错了,你一定会发胖!)
蔬菜大家天天吃。没错,选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避开就能帮你轻松减肥。 1选菜:这6种蔬菜不适合当菜吃土豆、芋头、莲藕、马蹄、菱角、铁棍山药这6种蔬菜的能量较高,不...
小扎扎2023-12-31减肥 -
减肥喝什么茶比较好?这几种茶可以帮助你(减肥喝什么茶比较好)
现在越来越多的朋友也加入到了减肥的大军里面,很多的朋友也都是非常的喜欢减肥,但是都不怎么喜欢运动减肥,都很想用饮食调理的办法来进行减肥,其实还是有很多的办法来进行减肥的,同时平常的时候大家也是可以用喝的办法来减肥的,现在小编就来给大家介绍一...
小糊涂2023-12-31减肥 -
母乳喂养对产后妈妈身体恢复大有好处(母乳喂养对产后妈妈的身体恢复大有好处)
专家认为:母乳喂养需要母亲付出不少的精力与时间,但却可以使母子获得难以估量的回报,这些辛苦是值得的。母乳喂养对产后妈妈的身体恢复大有好处:1、帮助子宫恢复。产后子宫极度扩大,通过宝宝吸吮乳头时产生的刺激,能促进催产素的分泌,能促进产妇的子宫...
小可爱2023-12-31母婴 -
春季食疗养生粥的做法(春季养生粥的做法)
人们常说一年之计在于春,春天万物复苏的季节,中医认为春季也是养生保健的好时节。而食疗也是最为安全有效的养生方法之一。最为简单的就是制作粥,那么在春季食疗养生粥有哪些呢?接下来我们就来介绍几种简单又方便的春季养生粥的做法。让你在品尝到美味的同...
小老虎2023-12-31养生 -
男性出现肾虚的10个症状表现
肾虚症状有很多,如果发现有以下的症状,要警惕一下是否是肾虚,最好到医院检查一下。 男性出现肾虚的10个症状表现 1.总是怕冷 有的人很怕冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他也要穿多一点的衣服,其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如...
小老虎2023-12-31健康 -
白天睡觉能减肥吗?(白天睡觉也可以减肥吗)
现在网上说的减肥的方法真的是五花八门,有的人竟然还是通过睡觉也是可以减肥的,从小编的角度想应该是不可以的,那么到底白天睡觉能减肥吗,下面我们一起来看一下吧,也让小编了解一下关于减肥方面的知识。睡觉减肥法的原理:睡觉减肥,主要是通过睡眠时间和...
小扎扎2023-12-31减肥 -
怎样给婴幼儿吃水果才更健康?(如何给婴幼儿吃水果才更健康)
专家说,食物是否干扰内分泌与食物是否天然无关,而跟其化学结构有关。像雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参里面的促性腺素含量较高,围青春期的孩子(6~8岁的女孩、7~10岁的男孩)常吃容易诱发性早熟。家长不要认为这些是天然补品,而让孩子长期服用。反季...
小糊涂2023-12-31母婴 -
清肠排毒喝什么茶好(清肠排毒吃什么好)
清肠排毒对于每个人来说都是很重要并且必不可少的,有什么办法可以清肠排毒呢?饮食排毒,相信大家都不会陌生。那么,不如就来了解了解清肠排毒的食物和茶饮都有哪些吧。清肠排毒吃什么好燕麦。燕麦是世界公认的通便排毒食物,能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟...
小可爱2023-12-31养生 -
鹅胆的功效与作用
【出处】出自《滇南本草》 【拼音名】é Dǎn 【英文名】Goose gallbladder 【来源】 药材基源:为鸭科动物家鹅的胆囊。 拉丁植物动物矿物名:Anser cygnoides domesti...
小馒头2023-12-31养生