冬至养生的正确方式，适当进补驱寒保暖！（冬至养生的正确方式）

生活需要烟火，也需要静静的美好，按自己喜欢的节奏生活，未尝不是一种幸福！一年四季，不知不觉就到了冬至节气，冬至养生的正确方式，适当进补 驱寒保暖随着“数九寒天”即将到来，专家建议应适当进补、强身益气、驱寒保暖。可多食一些温热性味的食物，补充...

心肌梗死的急救处理方法

    如何正确的早期发现并处理心肌梗死的病人是十分重要的，下面介绍心肌梗死的急救处理方法：    1、如果你遇到心血管疾病患者，突然出现剧烈的心口疼痛，并伴有周身冷汗，首先要想到...

「护阳大法」冬季护阳大法（「健康」冬季护阳大法）

编者按：进入寒冷冬季，大自然处于“阴盛阳衰”状态，人体也不例外。此时养生的重点在于“固阳治寒”，即通过扶助人体阳气，来达到祛寒驱邪，增强机体抵抗能力的目的，使某些宿疾尤其是冬季受寒后易复发加重的疾病得以恢复。那么如何温补阳气呢？不妨试试这些...

麻腊干的功效与作用

　　【拼音名】Má Là Gān　　【来源】药材基源：为菊科植物绒毛戴星草的全草。　　拉丁植物动物矿物名：Sphaeranthus indicus L.[Sphaer-anthus. Hirtus...

父亲97岁生活能自理的秘诀，其实大家都能做到（不良父亲97岁生活能自理的秘诀）

我父亲今年97岁，生活还能完全自理，这在当今社会，老父亲已经赢了99%的老人，其中的秘诀，其实大家也能做到。一、心态平和，乐观豁达老父亲总是乐呵呵的，跟谁都不生气，他常说：“不能用别人的错误惩罚自己”。心态平和，知足常乐，他是信佛的，我回家...

苹果减肥：三天甩10斤

　　　　看着那日渐凸起的小腹，我们得赶紧想办法快速瘦下来吧，编辑教你三天甩掉肥肉的方法。　　经典的苹果三日减肥法：　　1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。　　2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。　　3、不管什么种...

婚姻里，你如何定位自己的角色？

现代社会婚姻家庭危机频发，既有人认为是婚姻制度的问题，也有人认为是女性意识觉醒的原因。但是，现在没有取代婚姻制度确保人类物种的持续和社会秩序的稳定的制度。如何在现有婚姻制度框架中寻求和谐的两性关系，达到生命的幸福和繁荣是有意义的话题。01亲...

女子体重118斤不算胖，却被闺蜜称为去减肥，网友：自己都不忍直视（女子体重118斤不算胖，却被闺蜜称为“美女”，网友：我不忍直视）

引言在我国的古代，人们以胖为美。在我国的历史上，有个非常漂亮的女人，名字叫杨贵妃。史料记载称，杨贵妃的身高大概有165cm，但其体重却有165斤，但杨贵妃却被人们称为“美人”。史料中称，杨贵妃是唐朝著名的美女之一，她的身材非常丰满，面似桃花...

【产后抑郁】产后抑郁的常见原因_什么是产后抑郁症

               产后抑郁有不少女性在生完宝宝出现了伤心、难过、爱哭、心烦易怒的情况，甚至会自杀的念头，这都是产后抑郁的表现。那么产后抑郁的原因有...

吃断肠草真的会死人吗？（吃了断肠草会死人吗？）

　　断肠草，一个充满神秘和危险的名字，让人不禁想起那部脍炙人口的武侠小说《神雕侠侣》中的毒草。在现实生活中，断肠草也是一种危险的植物，其毒性之强，足以致命。那么，吃了断肠草真的会死人吗？本文将为你揭示这个问题的答案。 　　首先，我们需...

心脑血管疾病猝死的四大诱因

    导致猝死的前五大病因分别是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。由于上述疾病都有比较强的隐蔽性，不易察觉，而炎热天气、久坐、剧烈运动、过度疲劳、乱用药物等外界因素则成了导致猝死的最“显眼”诱...

鸡肠狼毒的功效与作用

　　【出处】《滇南本草》　　【拼音名】Jī Chánɡ Lánɡ Dú　　【别名】顺水龙(《滇南木草》)，顺水狼毒(《昆明药植调查报告》)。　　【来源】为大戟科植物乳浆大戟的...

学习心理学对你的影响有多大？（学习心理学对你有什么帮助？）

心理学家卡尔·荣格说过：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。”一个人对自己认识得越深入，了解得越全面，并且能够在外物的诱惑中保持清醒、审视自己，才能真正成为一个通透的明白人。为此，许多人终其一生都在研究这个课题，尝试去理解自己。越来越...

心理测试：选择你讨厌的动物，测试你的心理承受能力！（心理测试：选择你讨厌的动物，测你的心理承受能力）

大家好！今天我们来进行一项有趣的心理测试，测试你的心理承受能力。你只需要选择出你讨厌的动物，我们将通过这个选择来揭示你内心深处的一些东西。让我们开始吧！选择A：老鼠图片来源于网络仅供参考选择B：蛇图片来源于网络仅供参考选择C：蟑螂图片来源于...

健身之后如何正确饮水

　　　　健身前补水3忌　　忌健身前不喝水　　不少人常忽视健身前的水分补充，甚至错误地认为，健身前喝水会引起胃痉挛。事实上，健身前补充的水分是人体内“预留”的水分，这些水分会在健身过程中，伴随着身体出汗后被转化到血液中，是重要的科学补水时机。...