夏天吃什么水果能减肥？（夏天吃什么水果减肥？）

伴随着气温越来越热，许多人逐渐穿上了半袖、超短裤、长裙，展现自身完美的身材曲线，但也是有一部分人发觉，自身的身型早已穿不上上年买的衣服裤子了。尽管能够掏钱再买新的，可是松垮的身型、凸起的小腹、粗大的大腿根部等，觉得再漂亮衣服也没有办法遮盖，...

吃山楂有哪些功效？（吃山楂有什么功效和作用？）

山楂，对每个吃过冰糖葫芦的人来说都不陌生。这一颗颗小小的山楂，不仅是开胃美食，更是一剂良药，被中医称为“长寿果”。山楂的养生功效消食化积的“神药”山楂，我国大部分地区均有种植，历来被视为消食之要药。《本草纲目》载山楂“化饮食、消肉积……痰饮...

唐古特青兰苗的功效与作用

　　【拼音名】Tánɡ Gǔ Tè Qīnɡ Lán Miáo　　【来源】　　药材基源：为唇形科植物甘青青兰的幼苗。　　拉丁植物动物矿物名：Dracoc...

多吃豆制品，不但对健康有益，还能降低高血压发生风险！（多吃豆制品，不仅对健康有益，还能降低高血压发生风险！）

今年上半年，英国著名国际性科技期刊《自然》子刊《自然评论心脏病学》，发表了上海交通大学医学院附属瑞金医院王继光教授的研究文章——《中国的高血压：流行病学和治疗措施》，总结了中国高血压最新流行病学数据，分析了中国人群相关的高需要风险因素，并结...

哪些食物对肝脏有伤害？（哪些食物对肝不好？）

肝在人体内起着非常重要的作用，具有举不胜举的地位，能帮助我们排毒，清除体内垃圾，使身体保持一个清洁的环境。然而，由于生活和工作上的种种压力，加上不健康的饮食习惯，使得我们的肝脏变得非常危险。对许多人来说，长时间饮酒饮酒，吃垃圾食品，都会对我...

中年为何频发婚外情，婚姻危机都缺少沟通

由着名演员张国立、陈小艺主演的30集电视剧《想爱也很难》，五一期间在北京电视台播出，得到了很多观众，特别是中年观众的认可。该剧专注于城市中年人的爱情生活，讲述了单身母亲叶丽（陈小艺饰）和丧偶的下岗男子林大明（张国立饰）之间的爱情故事。女上司...

《上海市民心理健康知识手册：读懂自己》首发（《上海市民心理健康知识手册》首发）

中国青年报客户端上海12月27日电（中青报·中青网记者 魏其濛）今天上午，《上海市民心理健康知识手册：读懂自己》（以下简称《手册》）首发仪式在徐汇滨江党群服务中心举行。《上海市民心理健康知识手册》书影。上海市健康促进中心供图作为健康上海行动...

【产后】产后怎么调养更科学_产后饮食

               产后对新妈妈们来说，产后是保养身体的黄金时期。在这段时间内，如果新妈妈们能够调养好自己的身体，身体将比生产前更健康更迷人。相反，...

普通心理学视频（心理学视频下载）

普通心理学视频下载02201.wmv: https://url05.ctfile.com/f/13660405-996210328-1b7a15?p=6770 (访问密码: 6770)02202.wmv: https://url05.ctf...

黔西南州强制隔离戒毒所走进黔西南州机电职业技术学校开展禁毒宣讲活动（黔西南州强制隔离戒毒所开展禁毒宣传活动）

为进一步普及新型毒品知识，增强青少年抵制毒品、远离毒品的能力，12月25日，黔西南州强制隔离戒毒所（以下简称黔西南所）受邀走进黔西南州机电职业技术学校开展了以“健康人生 绿色无毒”为主题的禁毒知识宣讲活动。PART.01知识宣讲强意识民警通...

运动会引起哮喘吗?

    现代人都很崇尚运动，但是有些哮喘病人运动后有可能诱发哮喘发作，因此对运动产生了恐惧感，特别是儿童更是如此。    对这一现象，所谓的运动性哮喘包含了两种情况： &...

石家庄市中医适宜技术进万家助力百姓健康（石家庄市中医适宜技术进万家）

健康连着千家万户，关系着人民群众的健康福祉。今年以来，石家庄市卫生健康系统认真践行以人民为中心的发展思想，用心用情把民心实事持续做好，把民生工程扎实办好，不断提升群众健康获得感，为2023年的这份“民生健康答卷”增添了厚度与温度。满足健康需...

锡叶藤的功效与作用

　　【出处】出自广州部队〈常用中草经手册〉　　【拼音名】Xī Yè Ténɡ　　【英文名】root or leaf of Asian Tetracera　　【别名】锡叶、涩藤、涩沙藤、水车藤、雪藤...

吃大餐怕长肉？教你几招防胖小技巧

虽然一顿大餐不至于毁掉我们的减肥大计，但是影响还是有滴，为了把影响降到最小化，在吃大餐的时候最好有点小心机~饭店选口味清淡的对于减肥er来说，饮食管理是很重要的，有时候能不能瘦，关键就在能不能管住嘴，不吃多不吃错。所以吃饭的地方很重要。比起...

泡脚对身体有哪些好处？（泡脚对身体有什么好处？）

　　泡脚是一种传统的保健方法，被广泛认为对身体健康有很多好处。无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天，泡脚都是一种舒缓疲劳、促进血液循环和放松身心的有效方式。下面将介绍一些泡脚的好处以及推荐的泡脚时间。 　　首先，泡脚可以促进血液循环。当...