莲藕叶泡茶能减肥吗？（莲藕叶泡茶能减肥吗）

莲藕叶也可以称为是莲叶。其实莲藕也可以作为中药材使用，经过加工之后很多朋友们就会用来泡水喝，莲藕叶泡茶喝起来非常的甘甜，对人体具有非常多的好处，那么有一些朋友们就会有一个疑问，莲藕叶泡茶能减肥吗?下面我们就来详细介绍一下，希望对于可能会有些...

春季儿童吃什么食物更补钙？这些天然补钙食物适合孩子吃（春季儿童吃什么食物更补钙）

春天到了，春季是长高的季节，尤其是对于儿童来说，那么春季儿童吃什么食物更补钙呢?孩子是父母的希望，在每一个父母的心里都希望自己的孩子能够健康成长，特别是在长个子方面，都希望他们能长得高一些。有一些商家会抓住很多父母的这个心理，加大力度宣传给...

秋季吃这3种美食堪比人参（秋季吃3种美食堪比人参）

秋季吃3种美食堪比人参1、莲藕莲藕是生活中比较常见的一种食物，也是秋季的当令食物之一，且有句老话常会说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，所以说入秋之后多吃点莲藕便是食疗滋补的不二之选。立秋过后，天气逐渐干燥起来，人们的心情也易受到影响出现烦躁不安...

近半数人早餐前运动，血糖不稳定（早上空腹运动，血糖不稳定）

近半数人早餐前运动经调查数据显示，大部分人都是“几乎不怎么锻炼”，“有兴趣或朋友邀请的时候会参加运动占37.03%。在运动时间上，最大比例的人运动时间少于0.5小时/天，37.69%的人的运动时间为0.5～1小时/天，只有4.52%的人每天...

怎样帮孩子控制体重？（怎样帮孩子控制体重）

孩子是整个家庭的中心，一家人都围着孩子转，把最好的都给他，好吃的也给他。慢慢的，孩子的体重就上去了不受控制，其实，不管是大人还是孩子，身体太胖都是会有影响的，一定要及时改善情况。怎样帮孩子控制体重呢，孩子在成长过程中会出现体重过重的情况，孩...

老年人能吃零食吗？（老年人吃什么零食好？）

老年人能吃零食吗？老年人的饮食有很多的讲究，所以在选择零食时也要多注意一些。老年人如果选对零食就会有养生保健的作用。在这里，为大家推荐一下老年人可以吃的零食都有哪些吧。老年人吃什么零食好核桃、杏仁、花生。这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年...

日常男性肾虚吃什么补肾好呢

　　我国的中医理论中讲到，肾与我们的骨、髓、耳都有密切的联系。补肾是男性要注意的事情。那男性肾虚吃什么补肾好呢？　　男性肾虚吃什么　　1、动物肝脏　　中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功...

青少年的心理健康问题是关键（青少年心理健康问题是一个多因素的综合结果）

访谈专家边玉芳 北京师范大学心理健康与教育研究所所长、儿童家庭教育研究中心主任郭 菲 中国科学院心理研究所《2022年青少年心理健康状况调查报告》负责人、中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心副主任李 瑛 首都医科大学附属儿童医院精神...

番石榴根的功效与作用

　　【拼音名】Fān Shí Liu Gēn　　【别名】那拔根　　【来源】　　药材基源：为桃金娘科植物番石榴的根或根皮。　　拉丁植物动物矿物名：Psidium guajaua L.　　采收和储藏：根全年可采，或剥取根皮...

不好看的睡姿，可能是最舒服的！（不好看的睡姿可能是最舒服的）

曾经在一本杂志上看过一篇文章，说是观察夫妻的睡姿能够看出夫妻间的关系，以及各种睡姿给身体带来的隐患。这篇文章很多人都读过，看过这篇文章后对比自己睡觉的姿势，可以检查夫妻关系是否出现了变化。（图/包图网）睡姿能否检查夫妻关系变化不好说，不过，...

减肥50斤，如何养成「干啥成啥」体质？（《一把卷尺》：如何养成「干啥成啥」体质？）

这期开聊，一直被被大家频繁点名的“减肥”话题我的减肥成果：12年前，从140斤减到如今88斤，从未反弹。但听过《一把卷尺》播客的小伙伴都知道，咱们的节目怎么可能那么“肤浅”[旺柴]！是的，这期节目，会从减肥50斤聊起，如何养成「干啥成啥」体...

时光流淌，意境折叠轻松掌控捕捉光影的能力（时光流淌，意境折叠）

时光流淌，意境折叠轻松掌控捕捉光影的能力。#Cozylast卡姿莱特我们未来的家！健康床垫|时光流淌，意境折叠...

坐月子的饮食瘦身法则

　　1.蛋白质的食物来源的鱼、肉、豆、蛋、奶类等，这类食物在我们人体消化后，会变成小分子的氨基酸，氨基酸是身体组织建造修补的时候，妈咪们一定要多补充一些蛋白质的食物，才能让生产时所造成的伤口尽速愈合，并尽快恢复体力。　　氨基酸还有一项重要的...

高尿酸血症一定会引起痛风吗？（高尿酸血症一定会引发痛风吗？）

随着居民生活方式及饮食结构改变，近些年，高尿酸血症的患病率呈上升趋势，目前约有80%的高尿酸血症患者没有临床症状，但长时间的血尿酸水平升高除可引起痛风外，还与肾脏内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生发展有关。因此，无症状高尿酸血症也被称为“...

你更受同性欢迎还是异性的追捧 这些小测试定位的受宠人群

测试：你更受同性欢迎还是异性的追捧看到自己周围的人身边总是有很多人围绕着吧，你羡慕吗?有的大多数都是同性的朋友;有的人则相反，身边的大多数好友都是异性。那么属于你的个性，是更受异性的吸引还是更受同性的吸引呢?下面就赶紧来做个心理测试看看吧。...