月经期间如何自测健康？（月经期间如何保养）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！月经对女性的重要性不言而喻, 往往经期的健康状况与诸多疾病关系密切。那么, 该如何自测经期健康呢?正常月经具有规律的周期性, 一般月经周期为21天~35天, 经期3天~7天, 月经周期之间的变化小于7天,...

养生的诀窍是？（你有哪些养生的诀窍？）

养生的诀窍，就是尊重自然规律，最大限度保持身体的能量。孟子说：养生莫善于养心，养心莫善于寡欲。控制自己的欲望，不放纵，不内耗，凡事有节制，少吃，戒色，多睡觉，才能为生命节能，延年益寿。少吃日本科学家大隅良典研究发现，人在饥饿状态下，体内会发...

猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈！（猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈：猫妈妈）

不知道从什么时候起，网上开始涌现出一些很莫名其妙的视频：“在猫面前放99个水杯，猫会有什么反应？”“在猫面前放100个小龙虾，猫会有什么反应？”“在猫面前放一浴缸的猫薄荷，猫会有什么反应？”虽然前两个看起来很无聊，但也算不上是特别恶劣。可是...

爷爷的养生秘诀（爷爷的养生之道）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！虽然爷爷至今已87岁高龄, 但思维清晰、动作敏捷, 现仍坚持在湖南中医药大学第二附属医院坐诊。爷爷幼承庭训, 秉曾祖父之技艺, 及长求学于省城, 自此几十年如一日精研中医正骨之术, 续断接骨、治病救人, 平...

饮茶对身体有什么危害？（喝茶对身体有什么危害？）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！张先生:我父亲特别喜欢喝茶, 尤其是浓茶, 晚上也喝, 还总说自己睡不好。请问专家, 这样对他身体会有什么危害呢?答:中国人普遍有饮茶的习惯, 尤其是老年人。适当地饮茶, 对身体有一定的好处。不同品种、产地...

咳嗽两个星期一直没好，是怎么回事？（咳嗽两个星期一直没好是怎么回事）

咳嗽两个星期一直没好，可能是由于环境因素、饮食不当等非疾病因素引起。但也可能与急性支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌这些疾病有关，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。一、非疾病因素1.环境因素：如果所处环境比较干燥或者粉尘较多，可能会刺激...

非活动性胃炎c1和c2的区别有哪些（非活动性胃炎c1与c2的区别）

非活动性胃炎C1和C2的区别通常有病变程度不同、临床症状不同、胃镜检查结果不同、治疗方案不同、预后不同等。1、病变程度不同：非活动性胃炎C1指胃黏膜的炎症反应较轻，病变主要局限于表层，而C2则表示炎症反应较重，病变深入到腺体层。2、临床症状...

【孕晚期性生活催产吗】孕晚期性生活注意事项_孕晚期性生活能催产吗

               孕晚期性生活催产吗孕晚期进行性生活具有一定的风险，所以不建议继续同房，临产前1个月最好绝对禁止性生活。但是有人认为，孕晚期性生活...

头发养生知识——洗澡（头发养生知多少）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！“洗澡”“沐浴”, 从现代汉语的字面意义上来讲, 没有本质区别, 但在古代, “沐”“浴”“洗”“澡”这四个字都有各自的含义。《说文解字》中提到这四个字代表清洗身体的不同部位。下面就从健康养生的角度, 跟您...

小孩咳嗽、扁桃体肿大，吃什么药比较好？（小孩咳嗽、扁桃体肿大吃什么药好？）

小孩出现咳嗽、扁桃体肿大的情况时，可以吃抗生素类药物、抗病毒类药物、止咳化痰类药物进行治疗。建议家长及时带小孩前往医院就诊，在医生指导下选择合适的药物。一、抗生素类药物1.青霉素：如果小孩的咳嗽是由细菌感染引起的，可以在医生指导下使用阿莫西...

中医养生：理顺身心的关系（中医养生的“天人合一”）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！生病时, 中医会通过“望、闻、问、切”辨证施治。其实, 养生也需如此。理顺三种关系理顺人与自然的关系很多人都知道中医学强调整体观念, 天人合一就是第一个整体观念。人要靠天地之气提供的物质条件, 才能生存;还...

中度脂肪肝患者治疗后转氨酶水平却升高，这是怎么回事？（中度脂肪肝患者治疗后转氨酶水平却升高）

如果出现中度脂肪肝患者在进行治疗后，其转氨酶水平却出现了升高的情况，则可能是由于药物因素、饮酒等因素导致。建议及时就医，在医生指导下明确具体原因，并积极采取相应措施缓解。1、药物因素：若自身患有其他疾病需要服用某些药物时，可能会对肝脏造成损...

潢川实验中学开展“我的情绪彩带”心理健康教育活动课（潢川县实验中学开展“我的情绪彩带”心理健康教育活动）

本网讯（李含雨）为帮助学生更好地理解和管控自己的情绪，促进身心健康发展，12月13日下午，潢川县实验中学在五（4）班开展“我的情绪彩带”心理健康教育活动课。副校长宋长玲、法治副校长于琼琼、安全保卫处及七八九学部主任全程聆听了课程。课堂上，刘...

中足落地，如何避免受伤？（中足落地怎样才能避免受伤）

点击右上角关注，阅读更多养生知识！很多人喜欢跑步, 有人因跑步获得了健康, 但有人却因跑步受伤甚至失去了生命。怎样才能避免伤痛, 跑出健康人生?本期邀请专业跑步教练为您解构跑步。2017年底, 俄罗斯媒体报道, 国际学术界发布了一份延寿运动...

解密去黑头窍门为何无效

　　爱美是女人的天性，哪一个女人希望人家看到你就说丑，但是爱美，除了你需要天生就有的美人底子，同时还需要后天的肌肤护理。黑头就是你在肌肤护理的时候必须面临的一个问题，黑头过多会让你的肌肤特别糟糕。说到这你可能会吐槽，为什么之前用的方法都没效...