拔罐是一种有效的中医疗法，但并不适合每个人！（拔罐并不适合每个人）

　　拔罐是一种古老的中医疗法，通过在皮肤上制造负压，促进血液循环，缓解疼痛和疾病。然而，拔罐并不适合每个人，有一些禁忌需要注意。在进行拔罐之前，了解以下六个禁忌是非常重要的。 　　1.皮肤病和创伤：如果你有皮肤病，如湿疹、疮疖、烧伤...

高青县开展防疫知识进校园活动（防疫知识进校园）

□淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者 刘炳友 通讯员 张磊 周松松12月8日，高青县黑里寨中心卫生院的医生走进辖区小学，指导学生科学佩戴口罩、正确洗手等知识，让学生养成良好的卫生习惯。学校是人员密集场所，为了预防呼吸道疾病传播，近日，高青县集...

暑假拒绝"游戏上瘾" 如何把孩子从"屏上"拉下来？

高考、中考相继结束，各个学校也陆陆续续放假了，很多孩子已经做好了自己的假期放松计划。然而，不少家长在此时却愁眉不展，因为空闲时间一多，约束一少，孩子又会沉迷于各种电子游戏，不少家长还担心孩子会玩游戏上瘾。家长的担心不无道理，在日常生活中我们...

节后减肥，这些小窍门你必须知道！（节后减肥中的小窍门，你get到了吗？）

每逢佳节胖3斤，仔细一看13斤！节后不少人都莫名圆了起来，节后讨论最多的话题莫过于减肥了。之前写了减肥中饮食的小窍门：还在靠节食减肥？越减越胖！不如试试这样边吃边减今天就要来讲一讲减肥中运动的小窍门。一、不要迷信“小重量多次数”可以帮你减脂...

【同房后多久可以验孕】在家验孕要注意什么_同房后多久可以验孕

               同房后多久可以验孕虽然最早可在同房后7天进行验孕，但此时准确性并不是很高。为了保险起见，建议大家在房事后月经至少推迟1周再验孕。...

关于减肥的几点建议（关于减肥的7个误区，你中了几个？）

1、不能局部减肥经常有人会说：我只要把肚子减掉就可以了身体其他部位都挺满意的。说到减肚子，大部分人都会想到做仰卧起坐就行了呀。练腹的动作几十上百个，他们能锻炼腹部是没错，但是他们并不能明显消除你腹部堆积的脂肪，这是为什么呢？因为脂肪的消耗是...

鼻塞、打鼾是怎么回事？（鼻塞、打鼾是什么原因引起的？）

鼻塞、打鼾是耳鼻喉科常见的症状之一。引起上述情况的原因较多，包括生理性因素和病理性因素两大类。一、生理原因：1、环境：如处于寒冷环境中时，由于冷空气刺激可导致上呼吸道黏膜收缩而出现鼻塞；2、睡姿不当：睡觉姿势不正确或枕头过低等，会导致咽部软...

吃水果足量导致亚健康

　　有些女性为了保持苗条的身材，控制主食的摄入，还有的拿水果当主食，这是不对的，还会破坏身体的保健。　　水果吃太多易伤脾胃导致亚健康　　中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老...

鹅骨梢的功效与作用

　　【别名】密花树　　【来源】紫金牛科鹅骨梢Rapanea neriifolia (Sieb. et Zucc.) Mez，以叶、根皮入药。　　【生境分布】浙江、福建、台湾、江西、中南、西南。　　【性味】淡，寒。　　【功能主治】清热解毒，凉...

老年人心理问题的特点有哪些？（老年人心理问题的特点）

随着人口老龄化现象的加剧，老年人心理问题日益受到关注。老年人心理问题的特点是多样而复杂的，不仅与生理变化有关，还与社会环境、家庭关系等因素密切相关。本文将从多个方面介绍老年人心理问题的特点，以期为大众科普提供一定的帮助。一、生理变化引发的心...

幽门螺杆菌的“克星”找到了，每天坚持用它泡水喝，胃会越来越好（幽门螺杆菌的“克星”找到了，每天坚持用它泡水喝，修复胃粘膜）

现在的人生活压力比较大，饮食习惯也发生了很大的变化，导致自己的未受到了很大的损伤，而且现在也渐渐出现了10人9胃病的情况，大多数人都有不同程度的胃部疾病，当发现自己的胃部出现不适的时候，最好加以调理，否则也容易慢慢演化成严重的疾病。他是胃病...

漂亮美眉瘦腿秘笈 6招练就骨感膝盖

　　膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”，法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议：　　1.多参加活动膝部的运动　　如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加力，使膝部...

吃沙拉是什么感觉？（吃沙拉是什么体验？）

吃沙拉是什么？就是吃草喽！有个朋友和我说要开始吃沙拉来减脂了，然后我晚上就眼睁睁看着他怒吃了1000大卡热量的沙拉。你们啊，还是太年轻，恕我直言，好多人连草都不会吃。这么说吧一个好的沙拉，吃得很舒服，还能帮助减脂。一个垃圾沙拉，可以吃得你头...

甲状腺癌会导致肌肉萎缩吗？（甲状腺癌不一定会导致肌肉萎缩）

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，甲状腺癌不一定会导致肌肉萎缩，如果甲状腺癌患者病情比较严重，不及时进行治疗，可能会导致肌肉萎缩。甲状腺癌一般与遗传、电离辐射、碘缺乏等原因有关，大多数患者会出现颈部肿块，伴有声音嘶哑...

宝宝老是打呼噜是怎么回事？（宝宝最近几天老是打呼噜是怎么回事？）

宝宝最近几天老是打呼噜可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，比如鼻炎、扁桃体肥大等。如果是生理性因素引起的，可以通过改善环境的方式进行缓解，如果是病理性因素造成的，需要根据病因进行针对性治疗。一、生理性因素如果室内温度过高或过...