告诉你多少次，这样骑行才减肥！

骑自行车不仅是一种方便的自助游方式，还是一种独特的身体锻炼方式。它不仅可以锻炼身体，对于在工作之余需要放松身心的上班一族来说，更是一种理想的方式。骑自行车所带来的减肥效果早已不再是秘密，但还是有很多人保持观望状态。骑行运动需要大量的氧气，能...

【婴儿鹅口疮】鹅口疮宝宝如何护理_什么是鹅口疮

               婴儿鹅口疮鹅口疮多见于婴幼儿，家长在日常应该注意做好婴儿鹅口疮的预防工作。一旦婴儿得了鹅口疮，请及早带宝宝就医诊治，以免影响宝宝...

【养生堂】今日播出《警惕肾衰竭的“加速键”》

专家：北京大学第一医院肾内科副主任 主任医师 周福德关键词：肾衰竭 冬天 加速键 高血压 糖尿病冬季需要警惕四个“肾衰竭”的加速键，它们可能会让肾功能突然下降。专家提示，第一个“加速键”就是感染，感染不仅仅会出现呼吸系统症状，它还可能悄悄伤...

坏习惯不容小觑 会惯出扁平胸

　　哪些饮食坏习惯会让胸部越来越小？ 　　1、喝咖啡 　　太多含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指...

如何达到身体、心理、精神的全面健康？今天这场直播带你了解

“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”如何达到身体、心理、精神的全面健康？中国的传统文化中，佛教、儒家、道家、中医都有这方面的启示。那么，结合了前人诸多智慧，心理学上会有哪些更趋完美的解释和建议呢？ 宝山区精神卫生中心将于...

健康潍坊全民共襄（新派网策划：于涛）（健康潍坊全民共襄）

健康潍坊 全民共襄（新派网 策划：于涛 周军 文案：武新军 于智琳 制作：谭旭光 于江凯 宋照峰 史康敏 徐冰 配音：常方德）更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也...

深圳市首届职业健康达人科普微课大赛圆满举行

长时间久坐，什么坐姿才能不伤腰？噪声作业，如何保护自己的听力？快递小哥，如何守护自己的健康？11月28日，深圳市首届职业健康达人科普微课大赛举行，选手纷纷亮出绝活，从不同的视角对职业健康知识进行了专业细致的科普。...

长期喝酒如何养肝护肝？试试下面这些方法

　　尽管适量饮酒可以为生活增添情趣，但是长期大量饮酒却会对肝脏造成严重的损害。对于那些因工作、应酬或其他原因需要天天饮酒的人来说，养肝护肝显得尤为重要。下面，我们将为您介绍一些实用的方法，帮助您在饮酒的同时保护肝脏健康。 　　一、控...

担心母亲得类风湿性关节炎怎么办（如何预防类风湿性关节炎）

对于担心母亲会得类风湿关节炎的人群，在生活中可以通过饮食调理、适当运动、注意保暖、保持良好的心态等方式进行保养和预防。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。一、一般方式1.饮食调理：在日常生活中要注意合理膳食，以清淡易消化的食物为主，比如小...

女人如何抗衰老 除皱美白秘籍大公开

　　美白皮肤、抚平皮肤表面的皱纹一直都是美眉们最关心的皮肤话题，由于日常生活当中皮肤会因为诸多原因而导致一点点变得暗黄，难以保养，同时也逐渐有了皱纹，对于皮肤暗黄且皱纹比较明显的皮肤问题，该如何护肤呢？来试试下面这几个美白去皱秘籍吧，改善肌...

特药类健康险遭排查！创新支付的边界在哪？

镁信健康等三方公司再次被推上风口浪尖。11月30日，北京商报记者获悉，国家金融监督管理总局北京监管局日前下发通知，要求相关公司协助提供四类产品清单。不仅包括特药、靶向药类健康险产品等，与镁信健康、思派健康、圆心科技等合作的健康险产品也需提供...

给老年人健康“打分”

“您口渴了吗？倒点水喝吧？”近日，在运河区一位老人家中，庞成仔细观察老人倒水、喝水，随后在老年人能力评估表的对应项打下了分数。 梳头倒水看健康 “别小看倒水、喝水，这些简单的动作能将老人的动手能力和吞咽能力表现出来。”庞成说。...

山东女子减肥吃南瓜变身“小黄人”

11月30日，山东青岛。刘女士为减肥连吃3个月南瓜，配合运动成功减重37斤，但无意中发现皮肤竟变成橘色。据悉，南瓜中有丰富的胡萝卜素，大量食用后会影响人体肤色。医生建议多喝水，过几个月就能变回来。（来源：大象新闻）...

健康中国2023 第二届健康食品的创新与发展论坛

核心提示：健康中国2023 第二届健康食品的创新与发展论坛。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）健康中国2023第二届健康食品的创新与发展论坛2023年12月14日 09:30-15:00深圳国际会展中心(宝安新馆)...

痛风急性发作期打太多激素有副作用吗？（痛风急性发作期打太多激素会有副作用吗？）

痛风急性发作期打太多激素一般是指使用过多的糖皮质激素。通常情况下，使用过多的糖皮质激素可能会产生一些副作用。一、可能没有副作用如果患者只是偶尔一次大量使用了糖皮质激素，并且在医生指导下进行用药治疗，此时产生的副作用相对比较小，不会对身体健康...